Mes Recettes Pour La Rando Et Le Vélo - A Glisser Dans Son Sac À Dos ! de Lebrun Delphine Format Beau livre

Mes Recettes Pour La Rando Et Le Vélo - A Glisser Dans Son Sac À Dos ! - Lebrun Delphine

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Note : 5 Très satisfait

par Alain (Voir ses avis) le 31/05/2025

Bien reçu ce livre dans les délais et en bon état. Merci

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Note : 5 super pour changer de l'éternel sandwich...

par Samflutiau (Voir ses avis) le 13/02/2023

très bien fait, avec des tas d'idées et de conseils précieux. Peut aussi faire un super cadeau pour les amoureux du vélo et/ou de la rando.

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Nombre de pages : 192

Expédition : 475

Dimensions : 22 x 19.5 x 1.3

ISBN : 9782263180194

Résumé :
Partir en rando ou à vélo, c'est aussi profiter d'une pause déjeuner bien méritée ! Mais le sandwich pain de mie-jambon, ça n'est ni sympa, ni très nutritif... Porridge, smoothies, trail mix, crackers, boisson d'effort, gâteau protéiné mais aussi tartare de saumon, salade de lentilles et pomme, sandwich au pastrami... Découvrez dans ce livre : - 70 recettes saines, rassasiantes et gourmandes, adaptées au plein air et à l'activité physique . - des snacks à emporter . - des préparations pour déjeuner sur le pouce avec peu d'ingrédients . - des astuces pour se préparer un bon repas en mode nomade.

Biographie:
Après des études de graphisme, Delphine LEBRUN a évolué durant 5 ans dans l'univers de la communication visuelle en agence, puis a été directrice artistique de Nos Grands-Mères ont du Talent. Désireuse d'exprimer une passion grandissante, celle de la cuisine et de l'amour des bons produits, elle a bifurqué vers le stylisme culinaire. Formée auprès de stylistes aguerries, elle a fait ses armes dans le stylisme culinaire de livres, de publicités, mais aussi de photos pour les réseaux sociaux. Véritable couteau suisse, elle réussit ainsi à combiner son plaisir à préparer, cuire, mijoter, hérité de sa culture asiatique, à ses compétences en communication visuelle, et travaille régulièrement pour diverses marques. Elle est aussi autrice de plusieurs livres de cuisine, dont Ma cuisine en van et en camping, chez Solar.

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