Se Remettre En Forme de Philippe JEANDEY

Se remettre en forme - Philippe JEANDEY

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eBook - Philippe Jeandey 25/08/2017

Format : Epub2

Auteur(s) : Philippe JEANDEY

Editeur : Les Éditions Numériques

Langue : Français

Parution : 25/08/2017

Format : Epub2

Compatibilité : Liseuse, Android, iOS, Windows, Desktop

ISBN : 1230001818116

La transformation de notre corps est un projet qui requiert une qualité essentielle : la patience. Pour parvenir à changer les choses durablement, gravissons la montagne du changement repas après repas, entraînement après entraînement, relaxation après relaxation. Installons-nous dans ce nouvel équilibre dont l'enjeu n'est plus seulement le résultat final mais chaque initiative prise dans cette direction. Réduisons l'objectif, mettons-le entre parenthèses pour mieux vivre chaque pas qui nous y conduira. Chacun de ces moments devenant une histoire, à la fois projet et aboutissement, début et fin. Bon courage.

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