Guérir de la blessure d'abandon - Nicole PIERRET

« Je ne peux pas me fier à mon propre jugement. »

« Le quotidien me dépasse et m'écrase. »

« Je suis obsédé(e) par l'idée qu'on va m'abandonner. »

« J'ai besoin des autres pour me sentir exister. »

« Je laisse les autres prendre les responsabilités à ma place. »

« Je ne me sens pas capable de me débrouiller seul(e). »

Si ces phrases vous touchent, il est très probable que vous portiez la blessure d'abandon. Ce livre est fait pour vous.

La blessure d'abandon crée une profonde peur de ne pas être aimé·e, soutenu·e ou choisi·e.

Elle entraîne une grande dépendance affective, une difficulté à se sentir autonome, une anxiété constante liée à la perte, et souvent une tristesse de fond qui peut mener à l'épuisement ou à la dépression. Qu'elle trouve son origine dans l'enfance (séparation, manque de présence émotionnelle, instabilité) ou dans des relations répétées, cette blessure nous pousse à nous accrocher aux autres, à nous oublier et à vivre dans la peur permanente d'être quitté·e.

Cet ouvrage est un programme de libération concret grâce à 10 protocoles EFT puissants et ciblés. Ces scripts vous accompagnent avec douceur pour :

Nettoyer les mémoires d'abandon (enfance, familiales, prénatales et relationnelles)

Dissoudre la peur panique de la séparation et la dépendance affective

Restaurer la confiance en votre jugement et en vos capacités

Couper les liens répétitifs et les schémas de dépendance

Retrouver votre autonomie, votre sécurité intérieure et votre identité propre

Vous réapprendrez à vous fier à vous-même, à reprendre les rênes de votre vie et à construire des relations saines et équilibrées, sans plus dépendre du regard ou de la présence constante de l'autre.

Conçu comme une armoire à pharmacie émotionnelle, ce livre vous accompagnera durablement. De jour en jour, vous pourrez apaiser l'angoisse, transformer la tristesse en sérénité et enfin vous sentir solide, digne d'amour et capable de vivre pleinement par vous-même.

Vous n'êtes pas « trop dépendant·e ». Vous êtes quelqu'un qui porte une blessure ancienne.

La guérison et l'autonomie sont possibles.