Super Aliments, Super Cerveau - Conseils Et Recettes Pour Booster Sa Santé Cérébrale -
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Avis sur Super Aliments, Super Cerveau - Conseils Et Recettes Pour Booster Sa Santé Cérébrale Format Grand format - Livre Cuisine
5 avis sur Super Aliments, Super Cerveau - Conseils Et Recettes Pour Booster Sa Santé Cérébrale Format Grand format - Livre Cuisine
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Résumé :
175 recettes pour booster la santé du cerveau ! Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau. Découvrez les " super aliments " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Comprenez le rôle central du cerveau (communication, coordination etc.) et comment vos habitudes alimentaires peuvent les stimuler.
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