Objectif Corps De Rêve - Alix Leduc
- Collection: Mes Petites Recettes Magiques - Poche
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Avis sur Objectif Corps De Rêve de Alix Leduc Format Poche - Livre Cuisine
1 avis sur Objectif Corps De Rêve de Alix Leduc Format Poche - Livre Cuisine
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Présentation Objectif Corps De Rêve de Alix Leduc Format Poche
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Résumé :
Vous en avez assez de vos kilos superflus, mais vous refusez que le mot "régime" fasse partie de votre vocabulaire ? Pas de panique ! Ce guide va vous aider à comprendre pourquoi votre silhouette ne vous plaît pas et vous montrer le chemin vers la confiance en vous que vous avez perdue. A vos marques, prêt, partez ! 10 conseils essentiels à suivre pour vous offrir le corps que vous méritez. Les fruits, les légumes, les herbes, les épices, etc., qui ne vous veulent que du bien, et les ingrédients à bannir. Les bonnes habitudes à prendre et les mauvaises à perdre... Et bien sûr, 100 recettes minceur, de l'entrée au dessert, pleines de saveurs et de couleurs, toujours gourmandes et faciles à réaliser. Eh oui, se faire plaisir tout en ayant un corps de rêve, c'est possible !
Biographie:
Alix Leduc est journaliste indépendante et écrit notamment pour Marie Claire et Biba.
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