Savoir Gerer Son Alimentation Ou Comment Maigrir En Faisant Des Repas D'affaires - Preface Du Docteur Philippe Rouger. de michel montignac Format Relié

Savoir Gerer Son Alimentation Ou Comment Maigrir En Faisant Des Repas D'affaires - Preface Du Docteur Philippe Rouger. - michel montignac

Name: Savoir Gerer Son Alimentation Ou Comment Maigrir En Faisant Des Repas D'affaires - Preface Du Docteur Philippe Rouger.
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Livre avec reliure cartonnée; édition originale de 1989.

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Etat d'usage, Coins frottés, Dos frotté, Intérieur acceptable. 223 pages augmentées de quelques planches en noir et blanc. Coiffes abimées.. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire- Relié- NOUVELLE EDITION.

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Note : 5 livre de Montignac excellent

par josie2012 (Voir ses avis) le 09/08/2017

Grâce à cette méthode j'ai perd 32 kg en 18 mois, stabilisation depuis 7 ans. Formidable et bien écrit.
Ce n'est pas un régime mais un changement de comportement avec la nourriture. Certains aliments ne doivent pas être associés à d'autres, on peut manger de tout mais pas tout en même temps.
les graisses, les féculents et les sucres ne doivent jamais être consommés en même temps au cours d'un même repas.
D'autres exemples dans ce livre ! Je recommande à ceux qui ont beaucoup de poids à perdre. Perte de poids assurés, sans frustration.

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