Le Guide Des Jus Santé - Martina Krcmar
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Présentation Le Guide Des Jus Santé de Martina Krcmar Format Grand format
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Résumé :
Savez-vous que la composition nutritionnelle des jus est bien supérieure à celle des légumes ou des fruits, et qu'il ne faut que 30 minutes à peine aux éléments nutritifs contenus dans un jus pour provoquer en nous une réaction ? Cet ouvrage de thérapie par les jus vous permettra de créer facilement des boissons adaptées à vos besoins. Du jus de pêches pour avoir bonne mine, d'abricots pour retrouver la bonne humeur, de carottes pour combattre l'acidité gastrique ou encore de bleuets pour soulager vos yeux..., vous découvrirez dans cet ouvrage de nombreuses recettes, organisées par affection, qui vous permettront de bénéficier au mieux des nutriments contenus dans les fruits et légumes et d'améliorer votre santé et votre bien-être au quotidien.
Biographie:
Martina Krcmar a été journaliste et rédactrice en chef du magazine Paris Rive Bio et du webzine Parisrivebio, et l'auteure de nombreux ouvrages et guides sur les aliments-santé, Les médecines douces et les plantes.
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