Mon Programme Gourmand Pour Me Sevrer Du Sucre de Bedjaï-Haddad Vanessa Format Grand format

Mon Programme Gourmand Pour Me Sevrer Du Sucre - Bedjaï-Haddad Vanessa

Collection: Mon Programme
Format: Grand format

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Présentation Mon Programme Gourmand Pour Me Sevrer Du Sucre de Bedjaï - Haddad Vanessa Format Grand format
- Livre Cuisine

Livre Cuisine - Bedjaï-Haddad Vanessa - 17/05/2018 - Grand format

Auteur(s) : Bedjaï-Haddad Vanessa

Editeur : Mango Editions

Collection : Mon Programme

Parution : 17/05/2018

Nombre de pages : 141

Nombre de livres : 1

Expédition : 612

Dimensions : 24.5 x 20 x 1.6

ISBN : 9782317013614

Résumé :
En 3 semaines pour se désintoxiquer du sucre ! Le sucre, consommé en excès, est responsable de nombreux problèmes de poids et de santé : obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires... et pourtant nous en consommons de plus en plus, parfois même sans le savoir, jusqu'à la dépendance. Ce programme propose un sevrage progressif en 3 étapes pour se désintoxiquer du sucre, sans faim ni frustration. Comprenez les raisons qui rendent addict au sucre, apprenez à détecter les sucres ajoutés et à décrypter les étiquettes et suivez, semaine après semaine, les objectifs et les menus "clés en main". Un ouvrage très pratique et riche en conseils pour prendre de bonnes habitudes sur le long terme.

Biographie:
Vanessa Bedjaï-Haddad est diététicienne nutritionniste et coach. Son approche est à la fois nutritionnelle, micro-nutritionnelle et comportementale afin d'accompagner, de soutenir et de motiver celles et ceux qui ne se sentent pas à l'aise avec leur corps, leur poids ou leur rapport à l'alimentation.

Mon Programme Gourmand Pour Me Sevrer Du Sucre - Bedjaï-Haddad Vanessa

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