Mon Programme Gourmand Pour Me Sevrer Du Sucre - Bedjaï-Haddad Vanessa
- Collection: Mon Programme
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FRAIS DE PORT DEGRESSIFS DES LE SECOND ARTICLE EN PANIER, VISITEZ NOTRE BOUTIQUE, //EDITION: MANGO // ANNEE: 2018 // TITRE : MON PROGRAMME GOURMAND POUR ME SEVRER DU
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Avis sur Mon Programme Gourmand Pour Me Sevrer Du Sucre de Bedjaï - Haddad Vanessa Format Grand format - Livre Cuisine
1 avis sur Mon Programme Gourmand Pour Me Sevrer Du Sucre de Bedjaï - Haddad Vanessa Format Grand format - Livre Cuisine
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Présentation Mon Programme Gourmand Pour Me Sevrer Du Sucre de Bedjaï - Haddad Vanessa Format Grand format
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Résumé :
En 3 semaines pour se désintoxiquer du sucre ! Le sucre, consommé en excès, est responsable de nombreux problèmes de poids et de santé : obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires... et pourtant nous en consommons de plus en plus, parfois même sans le savoir, jusqu'à la dépendance. Ce programme propose un sevrage progressif en 3 étapes pour se désintoxiquer du sucre, sans faim ni frustration. Comprenez les raisons qui rendent addict au sucre, apprenez à détecter les sucres ajoutés et à décrypter les étiquettes et suivez, semaine après semaine, les objectifs et les menus "clés en main". Un ouvrage très pratique et riche en conseils pour prendre de bonnes habitudes sur le long terme.
Biographie:
Vanessa Bedjaï-Haddad est diététicienne nutritionniste et coach. Son approche est à la fois nutritionnelle, micro-nutritionnelle et comportementale afin d'accompagner, de soutenir et de motiver celles et ceux qui ne se sentent pas à l'aise avec leur corps, leur poids ou leur rapport à l'alimentation.
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