Running Flow - Immersion Mentale Pour Une Course Optimale - Christine Weinkauff Duranso
- Format: Grand format Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtreChargement...
24,90 €
Produit Neuf
- Livraison : 5,00 €
- Livré entre le 28 juillet et le 3 août
Exp¿di¿ en 9 jours ouvr¿s
Nos autres offres
-
28,30 €
Occasion · Très Bon État
- Livraison : 1,99 €
- Livré entre le 24 et le 28 juillet
Article d'occasion vérifié. Traité et expédié depuis la France !
Voir le détail de l'annonce
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Running Flow - Immersion Mentale Pour Une Course Optimale de Christine Weinkauff Duranso Format Grand format - Livre Sports
0 avis sur Running Flow - Immersion Mentale Pour Une Course Optimale de Christine Weinkauff Duranso Format Grand format - Livre Sports
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
Tête Brûlée - Ma Véritable Histoire
12 avis
Occasion dès 18,49 €
-
Motos Anglaises - Les Marques De Légende
2 avis
Neuf dès 39,50 €
Occasion dès 19,90 €
-
Nouvelle Méthode De Coupe Alice Guerre
Occasion dès 30,00 €
-
Produire Ses Graines Bio - Légumes, Fleurs, Aromatiques Et Engrais Verts
5 avis
Neuf dès 25,00 €
Occasion dès 17,07 €
-
Alain Grée Tome 2 - Grande Traversée Et Point Astro
9 avis
Occasion dès 15,00 €
-
Le Système Français De Compétition
3 avis
Occasion dès 25,00 €
-
Georges Muchery - Sortilèges Et Talismans
Occasion dès 35,00 €
-
L'équitation Centrée - Vers Une Harmonie Cavalier-Cheval
2 avis
Neuf dès 29,00 €
-
A La Mouche Sur Les Cours D' Eau Du Gévaudan Dédicacé Par Charles Brugerolle De Vazeilles, Deuxième Édition De 1992
Occasion dès 24,00 €
-
La Méthode Delavier De Musculation - Volume 2, 250 Exercices Avec Poids, Haltères Et Machines, 75 Techniques D'entraînement Avancées
34 avis
Neuf dès 29,90 €
Occasion dès 21,49 €
-
Le Train De La Mer De Glace - Le Chemin De Fer Chamonix-Montenvers
Occasion dès 36,97 €
-
La Bible Du Fait Maison - 200 Recettes Et Créations Naturelles
Occasion dès 26,42 €
-
Mustang Passion - Tous Les Modèles De 1964 À Nos Jours
3 avis
Occasion dès 22,99 €
-
Le Bataillon Des Marins-Pompiers De Marseille
3 avis
Occasion dès 23,49 €
-
Guide Assassin's Creed Iv - Black Flag
4 avis
Occasion dès 15,00 €
-
50 Leçons De Stratégie - Les Parties Qu'il Faut Connaître
1 avis
Neuf dès 23,70 €
Occasion dès 48,73 €
-
L'entraînement Fonctionnel - Tome 2, Total Body Transformation
1 avis
Neuf dès 39,90 €
Occasion dès 27,67 €
-
La Psychologie Du Football
1 avis
Occasion dès 18,00 €
-
J'apprends À Dessiner Comme Une Artiste
Neuf dès 14,90 €
Occasion dès 12,46 €
-
Mon Programme De Callisthénie - Développez Vos Muscles Et Vos Capacités En Un Temps Record
2 avis
Neuf dès 19,90 €
Occasion dès 16,14 €
Produits similaires
Présentation Running Flow - Immersion Mentale Pour Une Course Optimale de Christine Weinkauff Duranso Format Grand format
- Livre Sports
Résumé :
Le flow n'a rien de mystérieux ou d'éphémère : c'est un phénomène psychologique auquel s'intéressent beaucoup les scientifiques depuis que Mihaly Csikszentmihalyi a introduit cette notion dans les années 1970. L'expérience et l'entraînement sont nécessaires pour profiter pleinement des bienfaits du flow : la course à pied favorise un état d'esprit immersif qui, travaillé, représente un levier ultime pour optimiser ses performances sportives. Running flow est composé en deux parties : dans la première, l'ouvrage s'intéresse au flow de manière générale (historique, composants, intérêt pour la performance sportive) . dans la deuxième, il présente l'application de ces connaissances à la course à pied (facteurs indispensables, accessibilité, compétition, données scientifiques). Le flow est à la portée de tout le monde, athlètes professionnels comme amateurs : l'ouvrage fournit des outils pratiques (tableaux, illustrations, exercices) pour rendre accessible et optimiser la course à pied par l'immersion mentale.
Biographie:
Mihaly Csikszentmihalyi est auteur à succès, chercheur de renommée mondiale et l'un des pères de la psychologie positive. Son ouvrage fondateur, Flow The Psychology of Optimal Experience (1990), a été best-seller du New York Times été fait connaitre le concept de flow au grand public. Ses travaux ont influencé des personnalités telles que Bill Clinton et Tony Blair. Philip Latter a à son actif quelque 20 ans de course à pied et est aujourd'hui entraîneur. ll a coécrit Faster Road Racing avec le double champion olympique Pete Pfitzinger et donne souvent des conférences sur le flow dans le cadre de stages dédiés à la course. Christine Weinkauff Duranso enseigne la psychologie à la Woodbury University et à l'université d'état de Californie. Elle a consacré sa thèse à l'influence du flow, de l'activité physique et de la nature sur la résilience et la qualité de vie des étudiants.
©
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE