Méditations Guidées - Programme Mbsr : La Réduction Du Stress Basée Sur La Pleine Conscience - Jon Kabat-Zinn

Format eBook: Epub3

Filtrer par :

Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à

Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
Récupérez le produit directement chez le vendeur
Rakuten vous rembourse en cas de problème

Terminer ma commande

Gratuit et sans engagement

Félicitations !

Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

TROUVER UN MAGASIN

Adresse

Retour

Horaires

Note :

Les meilleurs avis sur Méditations Guidées < - eBook Pratique

Cumulez 5 en donnant votre avis

Votre note * : 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Veuillez donner une note au produit

Le titre de votre avis* : Saisissez un titre

Quelques conseils :

Donnez le ton de votre avis, résumez-le en quelques mots qui apparaîtront comme le titre de votre avis.

Votre avis* : (40 caractères minimum) Saisissez un avis

Quelques conseils :

N'hésitez pas à mettre en avant les caractéristiques de ce produit, n'oubliez pas de mentionner ses avantages et/ou ses défauts éventuels. Décrivez précisément, argumentez, soyez convaincant !

Annuler

Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.

Produits similaires

Tous les modèles disponibles

Méditations Guidées Méditations Guidées - Programme Mbsr : La Réduction Du Stress Basée Sur La Pleine Conscience Format Beau livre

Présentation Méditations Guidées
- eBook Pratique

eBook Pratique - Jon Kabat-Zinn 17/10/2023

Format : Epub3

Auteur(s) : Jon Kabat-ZinnEditeur : De Boeck SupérieurLangue : FrançaisParution : 17/10/2023Format : Epub3Compatibilité : Liseuse, Android, iOS, Windows, DesktopISBN : 9782807362291«...

Auteur(s) : Jon Kabat-Zinn

Editeur : De Boeck Supérieur

Langue : Français

Parution : 17/10/2023

Format : Epub3

Compatibilité : Liseuse, Android, iOS, Windows, Desktop

ISBN : 9782807362291

« Méditer, c'est observer le corps et l'esprit de manière délibérée, laisser vos expériences se déployer d'instant en instant, et les accepter telles qu'elles sont. » Jon Kabat-Zinn, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Ce livre constitue le compagnon idéal pour découvrir ou approfondir la pleine conscience. Dans un langage accessible et universel, il en présente quatre pratiques essentielles :

le scan corporel
le yoga
la méditation assise
la méditation marchée

Des audios disponibles en compléments numériques ainsi que les textes et croquis de ce livre vous guideront sur le chemin de votre propre expérience méditative.

Laissez-vous entraîner et ouvrez un autre regard sur le monde... Pour vous, votre bien-être et votre santé !

Méditations Guidées - Programme Mbsr : La Réduction Du Stress Basée Sur La Pleine Conscience - Jon Kabat-Zinn

Les meilleurs avis sur Méditations Guidées < - eBook Pratique

Présentation Méditations Guidées - eBook Pratique

Présentation Méditations Guidées
- eBook Pratique