Méditations guidées - Jon Kabat-Zinn

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Auteur(s) : Jon Kabat-Zinn

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Format : Epub3

Compatibilité : Liseuse, Android, iOS, Windows, Desktop

ISBN : 9782807362291

« Méditer, c'est observer le corps et l'esprit de manière délibérée, laisser vos expériences se déployer d'instant en instant, et les accepter telles qu'elles sont. » Jon Kabat-Zinn, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

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