Luminotherapie Reveil

La fonction luminothérapie sur le réveil, idéal pour ouvrir les yeux en douceur.
Difficile de sortir du lit en ce moment. Avec la fatigue, le temps maussade, les tonnes de dossiers au boulot… vous n'avez qu'une envie : rester bien au chaud sous la couette et oublier tout ça. En plein hiver, la baisse de régime est fréquente. « Tu manques de soleil, ma chérie », vous serine votre mère, en ajoutant : « tu devrais faire des cures de luminothérapie ». « Pas le temps ! ». Par contre, vous avez découvert dans un reportage un appareil révolutionnaire qui pourrait vous aider : un réveil simulateur d'aube pour ouvrir les yeux en douceur. Du coup, vous avez envie d'essayer.
Au lieu de se réveiller en sursaut avec une sonnerie ou la radio, il est plus bénéfique et plus naturel de s'éveiller grâce à un changement de luminosité. Différentes fabricants proposent ce type de réveil avec luminothérapie : Philips, Sleepace, Beurer…
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