Stop Au Contrôle - Et Si Votre Relation À La Nourriture Permettait De Mieux Vous Connaître ? de Bourbeau Lise Format Non Precisé

Stop Au Contrôle - Et Si Votre Relation À La Nourriture Permettait De Mieux Vous Connaître ? - Bourbeau Lise

Collection: Pocket. Evolution
Format: Non Precisé

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- Livre Santé

Livre Santé - Bourbeau Lise - 02/01/2019 - Non Precisé

Auteur(s) : Bourbeau Lise

Collection : Pocket. Evolution

Parution : 02/01/2019

Nombre de pages : 224

Nombre de livres : 1

Expédition : 127

Dimensions : 17.8 x 10.8 x 1.5

ISBN : 9782266295024

Résumé :
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Ouvrage précédemment paru sous le titre Ecoute et mange. Stop au contrôle !

Biographie:
Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. - Ecoute Ton Corps -, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.

Avis sur Stop Au Contrôle - Et Si Votre Relation À La Nourriture Permettait De Mieux Vous Connaître ? de Bourbeau Lise ... - Livre Santé

Note : 4_5 48 avis sur Stop Au Contrôle - Et Si Votre Relation À La Nourriture Permettait De Mieux Vous Connaître ? de Bourbeau Lise ... - Livre Santé

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Note : 5 Stop au contrôle

par maest2 (Voir ses avis) le 14/08/2019

Mieux qu'un régime contraignant au quotidien, vous apprendrez à vous connaitre par des techniques simples et accessibles

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