Stop Au Contrôle - Et Si Votre Relation À La Nourriture Permettait De Mieux Vous Connaître ? - Bourbeau Lise
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Avis sur Stop Au Contrôle - Et Si Votre Relation À La Nourriture Permettait De Mieux Vous Connaître ? de Bourbeau Lise ... - Livre Santé
48 avis sur Stop Au Contrôle - Et Si Votre Relation À La Nourriture Permettait De Mieux Vous Connaître ? de Bourbeau Lise ... - Livre Santé
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- Livre Santé
Résumé :
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Ouvrage précédemment paru sous le titre Ecoute et mange. Stop au contrôle !
Biographie:
Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. - Ecoute Ton Corps -, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.
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