Der Rauhnachtbegleiter - Angela Fetzner

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Résumé :
Die Rauhn?chte, die Tage zwischen Weihnachten und dem Dreik?nigstag, gelten von jeher als die geheimnisvollste Zeit des Jahres: mystisch und sagenumwoben kommen die Tage daher. Die magische Zeit gilt auch als Schwellenzeit, in der die Grenze zur Anderswelt d?nner wird: Die Schranken zwischen Diesseits und Jenseits, zwischen Licht und Dunkelheit, guten und b?sen Kr?ften, Neuem und Altem, verschwimmen und flie?en ineinander. Zahllose Sagen, Mythen und Br?uche ranken sich seit vielen Jahrhunderten rund um die Rauhn?chte In dieser dunkelsten Zeit des Jahres, in der die N?chte lang und kalt waren, und Schneetreiben und tosende Winterst?rme ?ber das Land fegten, machten Geschichten von Geistern, D?monen und toten Seelen die Runde. Kaum ein Mensch wagte es, nach Einbruch der D?mmerung das Haus zu verlassen, um nicht den finsteren Gestalten, welche um die H?fe streiften, zu begegnen. Die Rauhn?chte sind die perfekte Zeit, um Einkehr zu halten und zur Ruhe zu kommen Das Weihnachtsfest und die Feiertage erfordern traditionsgem?? den Abschied vom Arbeitsalltag. Losgel?st von der ?blichen Routine, k?nnen wir aufatmen. Die Rauhn?chte sind der ideale Zeitpunkt, um geistige Nabelschau zu betreiben. Vor Beginn des neuen Jahrs k?nnen wir reflektieren, was unser Leben im alten Jahr bereichert hat, was uns vorangebracht hat und was wir loslassen sollten. Schaffen Sie sich ein Ambiente, das Ihnen guttut Nutzen Sie dazu Kerzen, D?fte, R?ucherungen, Spazierg?nge, Meditationen, Musik und weitere Entspannungstechniken. Wenn kalte Winde ums Haus streichen und uns ein hei?er Tee ?ber dem flackernden Schein eines Teelichts w?rmt, scheinen die Gestalten von M?rchen und Mythen greifbar nah zu sein. Geister flirren durch die Luft, wenn Kerzenlicht den Raum warm erhellt, die Ecken aber dunkel bleiben. Ihr pers?nlicher Rauhn?chte-Begleiter Erstmals auf ?ber 250 Seiten finden Sie ein umfassendes, farbig bebildertes Praxisbuch mit Achtsamkeits?bungen, Meditationen, Naturerlebnissen und -impulsen, Affirmationen, Visualisierungen, Yoga-?bungen, Reflexionsfragen, Wahrsagungen, R?ucherungen, Entspannungstechniken u. v. m. Jede Rauhnacht hat ihre eigene Thematik, so sind Loslassen, Abschied, Aufbruch, Dankbarkeit und Selbsterkenntnisse wichtige Aspekte der Rauhn?chte. Ein magisches Buch f?r eine magische Zeit Die Weise, wie wir die Rauhn?chte verbringen, soll der ?berlieferung nach das n?chste Jahr bestimmen.

Biographie:
Dr. rer. nat. Angela Fetzner arbeitet seit 1996 bis dato als approbierte Apothekerin in ?ffentlichen Apotheken und Krankenhausapotheken in ganz Deutschland und der Schweiz. Von 2012-2022 Ver?ffentlichung von mehr als 50 Ratgebern und Fachb?chern v. a. zu verschiedenen Gesundheitsthemen, die Hunderttausende von Lesern begeistern. Als Apothekerin der Praxis - mit dem entsprechenden fachlichen Wissen durch Pharmaziestudium und zahlreiche Fortbildungen - ist es ihr Anliegen, den Menschen komplexe medizinische Sachverhalte verst?ndlich nahe zu bringen. Auch die Bereiche Naturheilkunde, Esoterik, verschiedene Themen zu Tieren und ein Leben im Einklang mit der Natur sind Schwerpunkte ihrer B?cher. Privat verbringt die Autorin jede freie Minute in der Natur - insbesondere auf langen Wanderungen mit ihren beiden vor dem Schlachter geretteten Eseln Achiel und Harrie.