Der kleine Samurai findet seine Mitte - End, Christopher
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Avis sur Der Kleine Samurai Findet Seine Mitte Format Relié - Livre Littérature Générale
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Présentation Der Kleine Samurai Findet Seine Mitte Format Relié
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Ruhe und Gelassenheit f?r Kinder und ihre Eltern Mit praktischen ?bungen und einer spannenden Geschichte f?hrt dieses Buch Kinder zwischen 6 und 10 Jahren und ihre Eltern an die Hara-Meditation heran. Die Meditation mit Bewegungselementen hilft jungen Menschen, ihre innere Mitte zu finden und dadurch Stresssituationen leichter bew?ltigen zu k?nnen. So k?nnen Angst und Aufregung im schulischen Alltag, vor Klassenarbeiten, beim Eintritt in einen neuen Verein, bei Mobbing und anderen Herausforderungen mit mehr Mut und innerer Kraft bew?ltigt werden. Die 8-j?hrigen Zwillinge Nina und Tim, die gerade erst nach K?ln gezogen sind und noch sehr unter der neuen Situation leiden, erleben in der Abenteuergeschichte eine Zeitreise ins alte Japan. In Begleitung des kleinen Samurai lernen sie durch Meditation und kleine ?bungen einen freundlichen Umgang mit Angst, Wut und Aufregung zu finden. Gemeinsam erleben sie ein aufregendes Abenteuer und k?nnen durch ihren Mut einen heimt?ckischen Verrat aufdecken.
Biographie:
Christopher End blickt auf eine ?ber 20-j?hrige Meditationserfahrung zur?ck, ist ausgebildet in Aikido, Qi Gong, systemischem Coaching und humanistischer Therapie. Als Coach begleitet er Eltern im achtsamen Leben mit Kindern und gibt den Podcast ?Eltern-Ged?ns? heraus. Seit seiner Kindheit liebt und erz?hlt er Geschichten. Heute lebt er mit zwei wilden Kindern, einer humorvollen Frau und vielen B?chern in K?ln. www.christopher-end.de
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