Pilates niveau 1 : Débutant -
- 10/04/2006
- 50 minutes
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Questions / Réponses sur Pilates niveau 1 : Débutant
Avis sur Pilates Niveau 1 : Débutant - DVD Zone ALL
4 avis sur Pilates Niveau 1 : Débutant - DVD Zone ALL
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Présentation Pilates Niveau 1 : Débutant
- DVD Zone ALLSynopsis:
Prenez conscience de votre coprs pour améliorer vos performances motrices et équilibrer votre musculature. Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire : composé d'une suite d'exercices adaptés à tous, le Pilates développe à la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilité des muscles posturaux. Le Pilates privilégie la qualité du mouvement, libère les tensions et développe la coordination et le contrôle musculaire. Isabelle Kürzi, professeur diplômée d'état de danse, artiste chorégraphique et chorégraphe et Rida Ouerghi, enseignant d'éducation physique, coach personnel, international en karaté sont tous deux professeurs diplômés de Pilates par Peak Pilates (USA). Ce DVD Débutant vous propose un programme d'entraînement qui va vous permettre de progresser dans la pratique du Pilates tout en respectant l'ordre des exercices de la méthode classique. Grâce à l'apprentissage de chaque exercice vous établirez une base solide vous permettant d'aborder le niveau suivant.
Bonus :
Pas de bonus vidéo
Descriptif technique Pilates Niveau 1 : Débutant - DVD Zone ALL
Oeuvre
| Nationalité de l'oeuvre | France |
|---|---|
| Sortie en salle | 2006 |
| Public | Tous publics |
| Couleur | Couleurs |
| Durée de la vidéo | 50 min |
Support
| Type de support | DVD |
|---|---|
| Zone | Toutes zones |
| Format d'image | 1.33 |
| Format vidéo | 4/3 |
| Langues Audio Dolby Digital | Français Dolby Digital 2.0 Stéréo |
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE