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Avis sur Ruhe de Arlene K. Unger Format Relié - Livre Manga
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Présentation Ruhe de Arlene K. Unger Format Relié
- Livre Manga
Résumé :
Entfliehen Sie dem Stress und der Belastung des Alltags mit 50 einfachen ?bungen. Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungs?bungen, die Ihnen erlauben, runterzukommen und etwas Gelassenheit zu finden - wo immer Sie sind. Das Buch hat die perfekte Gr??e, um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken, und wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben k?nnen. ?ffnen Sie es, um innere Ruhe zu finden, wann immer Sie einen Moment des Friedens brauchen....
Sommaire:
Entfliehen Sie dem Stress und der Belastung des Alltags mit 50 einfachen ?bungen. Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungs?bungen, die Ihnen erlauben, runterzukommen und etwas Gelassenheit zu finden - wo immer Sie sind. Das Buch hat die perfekte Gr??e, um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken, und wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben k?nnen. ?ffnen Sie es, um innere Ruhe zu finden, wann immer Sie einen Moment des Friedens brauchen....
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