Un Bon Transit Pour Etre En Forme de Sandrine Gerin Format Poche

Un Bon Transit Pour Etre En Forme - Sandrine Gerin

Collection: GUIDE PRATIQUE
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Livre Santé - Sandrine Gerin - 01/01/1997 - Poche

Auteur(s) : Sandrine Gerin

Editeur : Marabout

Collection : GUIDE PRATIQUE

Parution : 01/01/1997

Format : Petit, de 0 à 350g

Nombre de pages : 111

Nombre de livres : 1

Expédition : 120

Dimensions : 17.90 x 13.00 x 0.60

ISBN : 9782501027014

Résumé :
Avez-vous l'intestin paresseux ?

Ne soyez pas victime plus longtemps de cet inconfort quotidien ! Voici des conseils faciles à appliquer et des remèdes efficaces et sans danger.

Biographie:
Sandrine Gérin : Fille de médecin gastro-entérologue et mère de famille. Auteur de divers guides pratiques chez Marabout.

Sommaire:

Règles alimentaires
Le rôle des fibres
La mode des céréales
La part des fruits et des légumes
Hygiène de vie
Attention à la trop grande sédentarité ! Idées reçues et idées qui ont fait leurs preuves
Remèdes et recettes
Des tisanes aux laxatifs : bienfaits et risques
De l'entrée au dessert : les petits plats qui font du bien

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