Ma Bible Des Superaliments Santé - Dufour Anne
- Collection: Ma Bible
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Avis sur Ma Bible Des Superaliments Santé de Dufour Anne Format Beau livre - Livre Santé
2 avis sur Ma Bible Des Superaliments Santé de Dufour Anne Format Beau livre - Livre Santé
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Présentation Ma Bible Des Superaliments Santé de Dufour Anne Format Beau livre
- Livre Santé
Résumé :
Certains aliments ont des vertus nutritionnelles extraordinaires. Ils font baisser le cholestérol, réduisent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim. De Açaï à Wasabi, découvrez les superpouvoirs des 56 superaliments et leurs vertus santé incroyables. Dire adieu aux maux du quotidien en faisant attention à ce qu'on met dans son assiette, c'est possible ! Inclus dans ce livre : 200 recettes de superaliments santé : petits déjeuners, barres de céréales, soupes, salades... et 7 programmes superfood : anticholestérol, flore intestinale, vitalité, immunité, anti-inflammatoire, zen et sommeil...
Biographie:
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Anne est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens. Elle a vendu plus de 4 millions de livres aux Editions Leduc.s. Carole Garnier est journaliste à Top Santé et a vendu plus de 600 000 ex. aux éditions Leduc.s. Elles vivent à Paris.
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