

Plus Jamais Mal Au Ventre - Le Régime Fodmaps - Nys Pierre
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moyen format , très bon état. Optez pour nos livres d'occasion en très bon état, et soutenez l'insertion sociale et l'écologie en leur offrant une seconde vie. 135847-3 - Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps, Nys Pierre (Dr), LEDUC.S, 201... Voir plus -
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Avis sur Plus Jamais Mal Au Ventre - Le Régime Fodmaps Format Broché - Livre Santé
20 avis sur Plus Jamais Mal Au Ventre - Le Régime Fodmaps Format Broché - Livre Santé
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Présentation Plus Jamais Mal Au Ventre - Le Régime Fodmaps Format Broché
- Livre SantéAuteur(s) : Nys PierreEditeur : Leduc.S ÉditionsParution : 13/01/2015Nombre de pages : 334Nombre de livres : 1Expédition : 490Dimensions : 21 x 15 x 2.1 Résumé...
Résumé :
Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas. Tout sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi on les digère mal. Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons. Les aliments pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carotte, citrons, poulet, steak, fruits de mer. Les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion : les cuissons idéales, les épices. Le protocole du Régime Fodmaps : retrouvez un confort digestif parfait avec notre programme en 12 semaines. 50 recettes sans Fodmaps pour en plus ne jamais manquer d'idées en cuisine !
Biographie:
Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de l'Index Glycémique, il est l'auteur de plusieurs livres à ce sujet dont les Régimes IG Coeur, IG thyroïde et IG métabolique.
Sommaire:
["TOUT SUR LE REGIME FODMAPS, EN 54 QUESTIONS\/REPONSES","DE ABRICOT A TOPINAMBOUR, LES 37 ALIMENTS COURANTS RICHES EN FODMAPS, QUI PEUVENT POSER PROBLEME","DE ANANAS A REGLISSE, LES 20 ALIMENTS COURANTS PAUVRES EN FODMAPS ET QUI AIDENT EN PLUS A DIGERER !","LE PROTOCOLE DU REGIME FODMAPS EN 12 SEMAINES","50 RECETTES ET PLUS \"PAUVRES EN FODMAPS\""]
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