Ayurvéda Pratique -

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Note : 5 La Bible de l'Ayurvéda

par Corinne (Voir ses avis) le 24/04/2021

C'est le meilleur livre sur l'Ayurvéda que je connaisse , je le voulais absolument . Il est magnifique , les illustrations sont très parlantes , chaque dosha a sa couleur personnelle , exemple , bleu pour VATA , qui permet d'aller tout de suite à ce qui le concerne , en tous domaines , les thèmes abordés , le sont d'une manière simple et ultra claire , il y a même les exercices de base du yoga ainsi que de délicieuses recettes , bref une vraie Bible , haute en couleur , qui donne envie de se mettre tout de suite aux pratiques millénaires qui apportent santé , joie , apaisement et plénitude . En ces temps difficiles de covid , autant dire que c'est une véritable mine d'or

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