Relax it - Markus Hitzler
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Avis sur Relax It de Markus Hitzler Format Broché - Livre Manga
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Présentation Relax It de Markus Hitzler Format Broché
- Livre Manga
Résumé :
Gleich, ob die Techniken der Yogis, die tibetische und buddhistische Meditation, die mentalen Techniken des alten Hawaiis, oder moderne Methoden, wie das autogene Training. Alle nutzen im Grunde den gleichen Gesundheitsfaktor: die Atmung. Dieser Faktor ist so grundlegend menschlich, dass er kulturell, spirituell und von zeitlichen Epochen losgel?st angewandt werden kann. Er ist einfach, gleicherma?en machtvoll und effektiv. Erfahre, wie Du mit Hilfe dieses Buches, die bewusste Atmung, auch f?r deine Gesundheit einsetzen kannst - ganz ohne einen aufw?ndigen Lernprozess, spirituellen Lehrer oder langen, schweigenden Meditationsaufenthalten in etwaigen Kl?stern. Die ?bungen dieses Buches sind einfach, flexibel und effektiv einsetzbar, sodass sie in den Alltag jedes Menschen integrierbar sind.
Biographie:
Markus Hitzler ist Impulsgeber zum Thema Gesundheitsf?rderung und ganzheitlicher Gesundheitstrainer. Er hat einen akademischen Abschluss in Health-Management und diverse Zusatzausbildungen in manuellen Therapien und mentalen Trainings. Seit 2012 betreibt er eine Gesundheitspraxis in Wien. Als Fachbuchautor hat er rund 20 Ratgeber im Bereich der k?rperlichen und geistigen Gesundheitsf?rderung ver?ffentlicht. Als Vortragender h?lt er regelm??ig Workshops und Seminare zum Thema Gesundheitsf?rderung.
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