Muscle-Tension-Coherence - Markus Hitzler

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Résumé :
Da die Struktur der menschlichen Muskulatur und ihre Funktion in Wechselwirkung stehen, ver?ndert sich die Struktur ab dem Zeitpunkt, wo die Funktionen (Beweglichkeit und Muskelkraft) nicht in vollem Ausma? genutzt werden... So ist es bei einem Gro?teil der menschlichen Alltagst?tigkeiten von heute. Es wird nur mehr ein kleiner Anteil an den m?glichen Bewegungen ausgef?hrt. Aufgrund des schmalen und starren geistigen und k?rperlichen Verhaltens des Menschen, verk?mmert oder verkrampft die Muskulatur. Spannungen und Dysfunktionen im gesamten Bewegungsapparat k?nnen entstehen. Eine chronisch verspannte und zu kurze Muskulatur kann L?ngs-Kompressionen auf die Gelenke verursachen und auch hier zu schmerzhaften Zust?nden f?hren... In diesem Buch erfahren Sie ?ber eine der M?glichkeiten, ihr Verhaltensspektrum und damit auch ihre Flexibilit?t im Bereich des Bewegungsapparates wieder zu erweitern. Mit regelm??igem Ausf?hren der Methoden von MTC (Muscle-Tension-Coherence), k?nnen Sie Schmerzen lindern und eine bewegte Leichtigkeit in ihrem Leben wieder entstehen lassen.

Biographie:
Markus Hitzler ist Impulsgeber zum Thema Gesundheitsf?rderung und ganzheitlicher Gesundheitstrainer. Er hat einen akademischen Abschluss in Health-Management und diverse Zusatzausbildungen in manuellen Therapien und mentalen Trainings. Seit 2012 betreibt er eine Gesundheitspraxis in Wien. Als Fachbuchautor hat er rund 20 Ratgeber im Bereich der k?rperlichen und geistigen Gesundheitsf?rderung ver?ffentlicht. Als Vortragender h?lt er regelm??ig Workshops und Seminare zum Thema Gesundheitsf?rderung.