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Avis sur Pilates de Amiena Zylla Format Broché - Livre Santé
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Présentation Pilates de Amiena Zylla Format Broché
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Résumé :
Fit und ausgeglichen durch den Alltag: das Lieblingstraining der Promis - von Madonna bis Brad Pitt - mit Millionen Fans weltweit.?Formt die Figur, stÄrkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die KÖrperwahrnehmung.?Übungsprogramme fÜr den ganzen KÖrper, fÜr bestimmte 'Problemzonen' und fÜr jedes Zeitbudjet. Extra: Trainieren mit Alltagsutensilien von GÜrtel bis Wasserflasche.
Biographie: Amiena Zylla hat Yoga bereits im Leib ihrer indisch-afrikanischen Mutter erlebt. Als Kind begleitete sie ihre Eltern auf deren Yogareisen um die Welt und war dadurch ständig mit Yoga in Berührung. So fing sie schon in jungen Jahren an, ihre ersten Asanas zu praktizieren. Viele Jahre später folgten Tanzpädagogen-Ausbildungen in Deutschland und Südafrika. Ihre Yoga- und Pilates-Ausbildungen absolvierte sie in Deutschland, Indien und in den USA. In ihrem eigenen Yoga- und Pilates-Studio in München unterrichtet sie Kinder und Erwachsene, bietet spezielle Yogakurse und Workshops für Frauen und Pilates-Weiterbildungen an.
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