Préparation Physique - Aubert Frédéric
- Collection: De L'école... Aux Associations
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Avis sur Préparation Physique Format Broché - Livre Sports
1 avis sur Préparation Physique Format Broché - Livre Sports
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Présentation Préparation Physique Format Broché
- Livre Sports
Résumé :
La préparation physique, actuellement en plein essor, est ici abordée en des termes simples, sous plusieurs angles (histoire, enjeux, objectifs, registres, méthodes, étapes). Pour les six qualités physiques - force, vitesse, endurance, souplesse, équilibre et adresse -, des situations d'apprentissage, à décliner selon l'activité sportive choisie et le niveau des pratiquants, sont proposées ainsi que des tests pour évaluer la progression des sportifs.
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