Préparation Mentale Du Sportif - Méditer, Se Concentrer, Gagner Format Beau livre

Préparation Mentale Du Sportif - Méditer, Se Concentrer, Gagner - Mette Anthony

Name: Préparation Mentale Du Sportif - Méditer, Se Concentrer, Gagner
Brand: Mette Anthony
SKU: 1914732324
Rating: 4.0 (2 reviews)

Format: Beau livre
192 pages

Voir le descriptif

Note : 4

2 avis

Déposez un avis
Voir tous les avis

Vous en avez un à vendre ?

Vendez-le-vôtre

24,90 €

Produit Neuf

LIVRAISON RAPIDE

Ce vendeur propose la livraison entre 4 et 5 jours

Option Express : Chez vous le 21/07 (?)

Livraison : 3,00 €
Livré entre le 21 et le 22 juillet

Voir les modes de livraison

Decitre

PRO Vendeur favori

4,9/5 sur + de 1 000 ventes

Libraire professionnel. ARTICLE NEUF EN STOCK . Envoi le jour-m¿me si la commande est pass¿e avant 15h un jour ouvr¿. Emballage soign¿. Annonce par mail de l'envoi du colis. Exp¿dition vers la France et l'¿tranger. Garantie satisfait ou rembours¿.

Voir plus d'annonces

sur tout le site Rakuten

Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à

Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
Récupérez le produit directement chez le vendeur
Rakuten vous rembourse en cas de problème

Terminer ma commande

Gratuit et sans engagement

Félicitations !

Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

TROUVER UN MAGASIN

Adresse

Retour

Horaires

Note :

Produits similaires

Présentation Préparation Mentale Du Sportif - Méditer, Se Concentrer, Gagner Format Beau livre
- Livre Sports

Livre Sports - Mette Anthony - 06/04/2017 - Beau livre

Auteur(s) : Mette AnthonyEditeur : VigotParution : 06/04/2017Nombre de pages : 192Nombre de livres : 1Expédition : 493Dimensions : 24 x 17 x 1.5 Résumé :Sur quoi reposent...

Auteur(s) : Mette Anthony

Editeur : Vigot

Parution : 06/04/2017

Nombre de pages : 192

Nombre de livres : 1

Expédition : 493

Dimensions : 24 x 17 x 1.5

Résumé :
Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu'est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psychologiques influent sur la performance sportive ? Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en commun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l'effort... Ce livre, issu de l'expérience de terrain d'un psychologue du sport, présente l'ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pour apprendre à les améliorer. Dans cet ouvrage, vous trouverez : Un questionnaire qui vous permettra de brosser le tableau de vos compétences à un instant T. Vous établirez votre profil psychologique de sportif en définissant vos habiletés de base et vos traits de personnalité en lien avec la pratique de votre sport : leadership, goût du risque, optimisme... Un programme d'entraînement, qui vous invite, à travers des exercices pratiques, à travailler les facultés mentales qui vous font défaut et à renforcer celles que vous possédez déjà. Sportifs amateurs, entraîneurs et autres professionnels découvriront ici toutes les notions de base de la psychologie du sport, clairement expliquées, et posséderont les outils adéquats pour augmenter leurs performances.

Biographie:
Anthony Mette est docteur en psychologie, spécialisé en psychologie du sport et de la santé. Il intervient depuis plusieurs années auprès de structures sportives régionales. Son approche, fondée sur les principes de la mindfulness et de l'intelligence émotionnelle, propose notamment aux sportifs d'apprendre à mieux gérer le stress et l'anxiété. En complément de cette activité clinique, il est formateur et chercheur associé à l'Université de Bordeaux. A ce titre, il a coordonné plusieurs travaux en lien avec les discriminations, la santé et la performance dans le sport.

Détails de conformité du produit

Consulter les détails de conformité de ce produit (

Personne responsable dans l'UE

)

Avis sur Préparation Mentale Du Sportif - Méditer, Se Concentrer, Gagner Format Beau livre - Livre Sports

Note : 4 2 avis sur Préparation Mentale Du Sportif - Méditer, Se Concentrer, Gagner Format Beau livre - Livre Sports

Donnez votre avis et cumulez 1

Cumulez 1 en donnant votre avis

Votre note * : 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Veuillez donner une note au produit

Le titre de votre avis* : Saisissez un titre

Quelques conseils :

Donnez le ton de votre avis, résumez-le en quelques mots qui apparaîtront comme le titre de votre avis.

Votre avis* : (40 caractères minimum) Saisissez un avis

Quelques conseils :

N'hésitez pas à mettre en avant les caractéristiques de ce produit, n'oubliez pas de mentionner ses avantages et/ou ses défauts éventuels. Décrivez précisément, argumentez, soyez convaincant !

Annuler

Note : 4 Livre référence

par poussinfb (Voir ses avis) le 16/02/2022

Livre avec un auteur de référence que je conseille à tout sportif mais pas que qui veulent amélioré leur Mentale . Écrit clairement et donnant des exercices à faire. Théorie et pratique sont lié dans ce livres qui rassemble plusieurs pratique.

2 sur 2 membre membres a trouvé ont trouvé cet avis utile.

Avez-vous trouvé cet avis utile ?

Signaler un abus

Note : 4 Bonne introduction

par marmotte54 (Voir ses avis) le 21/01/2022

Une bonne introduction à la préparation mentale du sportif avec quelques notions de base expliquées clairement et des exercices simples à mettre en place facilement.