Gym Relax - yannick yotte
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Redonner de l'énergie au corps sans brutalité, retrouver souplesse et vitalité grâce à des gestes simples et accessibles : telle est la promesse de la gym relax. Yannick Yotte propose une approche douce et progressive, idéale pour se détendre, se recentrer et réapprendre à bouger en harmonie avec...
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4,8/5 sur + de 1 000 ventesles secrets d'une relaxation complète,l'équilibre naturel du corps,la méthode alexander pour mieux se mouvoir,le yoga;mieux qu'une technique un mode de vie...
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Présentation Gym Relax de yannick yotte
- Livre
C'est l'art et la manière de redonner, en souplesse, en douceur et avec les moyens du bord, de l'énergie à votre corps.
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