Mon Rituel Sophrologie - Mélodie Quercron
- Collection: Étui zen adulte
- Format eBook: Epub3 Voir le descriptif
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Les meilleurs avis sur Mon Rituel Sophrologie de Mélodie Quercron< - eBook Pratique
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Présentation Mon Rituel Sophrologie de Mélodie Quercron
- eBook Pratique
À l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité !
Retrouvez dans cet étui zen :
¿ 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
¿ 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ;
¿ 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et sophronisation).