Opération Antistress, C'est Malin de Anne Dufour

Opération antistress, c'est malin - Anne Dufour

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eBook Pratique - Anne Dufour 01/09/2015

Format : Epub2

Auteur(s) : Anne Dufour - Catherine Dupin

Editeur : Éditions Leduc

Langue : Français

Parution : 01/09/2015

Format : Epub2

Compatibilité : Desktop, Android, iOS, Liseuse, Windows

ISBN : 9791028506261

Menus, exercices respiratoires, réflexes naturels : 2 semaines pour dire "non" au stress !

Vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Fatigué constamment, même après 8 heures de sommeil ? Le « stress », véritable fléau, vous empêche de vivre pleinement et d'être bienveillant envers vous-même et vos proches...

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