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Mon week-end Végétarien - Anne Dufour

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      Présentation Mon Week - End Végétarien de Anne Dufour

       - eBook Pratique

      eBook Pratique - Anne Dufour 13/01/2017
    • Format : Epub2
    • Auteur(s) : Anne Dufour - Carole Garnier
    • Editeur : Éditions Leduc
    • Langue : Français
    • Parution : 13/01/2017
    • Format : Epub2
    • Compatibilité : Liseuse, iOS, Desktop, Windows, Android
    • ISBN : 9791028507930



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      Ce livre va vous accompagner heure par heure :
      - 23 bonnes raisons de devenir végétarien (ne serait-ce qu'un week-end) : c'est bon pour le coeur, le cerveau, la peau, pour mincir, pour le transit intestinal...
      - 23 questions/réponses sur le végétarisme : Peut-on manger végétarien en faisant ses courses au supermarché ? Les protéines végétales sont-elles équivalentes aux protéines animales ?...
      - Végétariens, végétaliens : ce qu'on mange, ce qu'on ne mange pas.
      - Soja, haricots, lentilles, riz brun, quinoa, amandes, pâtes, yaourts, oeufs... : les 23 indispensables de la cuisine végétarienne.
      - Des recettes simples et gourmandes qui vous feront adopter le régime sans viande : Quinoa coco-épinards, Galette de sarrasin aux courgettes, Tartare de tofu à l'orange...
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