Vivre Sans Culpabiliser - Sarah Famery
- Collection: Eyrolles Pratique
- Format eBook: Epub2 Voir le descriptif
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Les meilleurs avis sur Vivre Sans Culpabiliser de Sarah Famery< - eBook Science humaines et sociales, Lettres
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Présentation Vivre Sans Culpabiliser de Sarah Famery
- eBook Science humaines et sociales, Lettres
Le sentiment de culpabilité est universel. Toutefois, si ce sentiment est humain, nous restons trop souvent encombrés par le regard des autres, la crainte de leur jugement, prisonniers d'une étrange mauvaise conscience, plus ou moins tenace, parfois destructrice. Responsable ou coupable ? Culpabilité "légitime" ou poids inutile ? Pourquoi le sentiment de culpabilité nous taraude-t-il si souvent ? Comment accueillir, apprivoiser, se libérer de ses culpabilités ?
Ce guide complet vous aide à cerner l'origine de votre culpabilité, à adopter une attitude bienveillante envers vous-même et à vous sentir jour après jour plus responsable et plus heureux.
- Tests personnels
- Exemples concrets
- Exercices pratiques