Etre Soi Sans Culpabiliser de Sarah Famery

Etre soi sans culpabiliser - Sarah Famery

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eBook Pratique - Sarah Famery 07/07/2011

Format : Epub2

Auteur(s) : Sarah Famery

Editeur : Eyrolles

Langue : Français

Parution : 07/07/2011

Format : Epub2

Compatibilité : Windows, iOS, Desktop, Liseuse, Android

ISBN : 9782212417425

Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des solutions pour davantage de liberté. Exemples et tests en font un outil vivant et pratique.

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