NEUF EN STOCK DISPONIBLE IMMEDIATEMENT. Vendeur professionnel,exp¿di¿ sous 12h ¿ 24h, hors week-ends. Emballage soign¿, avertissement par e-mail de l'envoi. Livraison avec ou sans n¿ de suivi en France et ¿ l'¿tranger.

Voir plus d'annonces

sur tout le site Rakuten

Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à

Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
Récupérez le produit directement chez le vendeur
Rakuten vous rembourse en cas de problème

Terminer ma commande

Gratuit et sans engagement

Félicitations !

Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

TROUVER UN MAGASIN

Adresse

Retour

Horaires

Note :

Produits similaires

Présentation Nutrition De La Force Format Beau livre
- Livre Sports

Livre Sports - Venesson Julien - 30/03/2023 - Beau livre

Auteur(s) : Venesson JulienEditeur : Thierry Souccar EditionsParution : 30/03/2023Nombre de pages : 239Expédition : 595Dimensions : 23 x 17.1 x 2.1 Résumé :Vous souhaitez...

Auteur(s) : Venesson Julien

Editeur : Thierry Souccar Editions

Parution : 30/03/2023

Nombre de pages : 239

Expédition : 595

Dimensions : 23 x 17.1 x 2.1

Résumé :
Vous souhaitez développer votre masse musculaire, sculpter votre silhouette, gagner en puissance. Julien Venesson vous aide à bâtir votre propre plan alimentaire pour y parvenir. Basé sur les connaissances les plus récentes, ce livre propose des programmes nutritionnels personnalisés pour accélérer votre progression. Selon votre niveau et votre morphotype, vous saurez comment moduler votre alimentation pour atteindre vos objectifs : - prise de masse musculaire - sèche en vue d'une compétition - perte de poids - optimisation de l'entraînement Exclusif : Julien Venesson passe aussi en revue tous les compléments alimentaires du marché destinés aux sportifs, vous dit s'ils sont utiles et efficaces et comment les prendre, avec pour la première fois des programmes de supplémentation optimisés. Pour finir, il aborde les principaux problèmes de santé du sportif de force et explique comment les résoudre, du surentraînement jusqu'aux crampes en passant par les tendinites. Vous découvrirez notamment : - Quel est votre type nutritionnel - Whey, caséine, protéines végétales : quelles protéines choisir, quand les prendre et à quelle dose - Quels sont les compléments alimentaires qui accélèrent la prise de muscle - Quand utiliser un régime cétogène - L'impact du jeûne intermittent sur la prise de muscle - Ce que vous pouvez réellement attendre de la créatine - Comment prendre du muscle lorsque l'on est végétarien - Comment gérer sa nutrition pendant le ramadan - Les dernières découvertes en nutrition sportive (leptine, index glycémique, polyphénols, etc.)

Biographie:
Julien Venesson est journaliste scientifique spécialisé en nutrition et un auteur à succès.

Détails de conformité du produit

Consulter les détails de conformité de ce produit (

Personne responsable dans l'UE

)

Avis sur Nutrition De La Force Format Beau livre - Livre Sports

Note : 5 1 avis sur Nutrition De La Force Format Beau livre - Livre Sports

Donnez votre avis et cumulez 1

Cumulez 1 en donnant votre avis

Votre note * : 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Veuillez donner une note au produit

Le titre de votre avis* : Saisissez un titre

Quelques conseils :

Donnez le ton de votre avis, résumez-le en quelques mots qui apparaîtront comme le titre de votre avis.

Votre avis* : (40 caractères minimum) Saisissez un avis

Quelques conseils :

N'hésitez pas à mettre en avant les caractéristiques de ce produit, n'oubliez pas de mentionner ses avantages et/ou ses défauts éventuels. Décrivez précisément, argumentez, soyez convaincant !

Annuler

Note : 5 SUPER

par lisa (Voir ses avis) le 28/07/2023

Hâte de lire ce magnifique livre qui l'air très complet. Beaucoup de sujets, des illustrations, bien présenté.

Avez-vous trouvé cet avis utile ?

Signaler un abus

Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.

Nutrition De La Force - Venesson Julien

Présentation Nutrition De La Force Format Beau livre - Livre Sports

Avis sur Nutrition De La Force Format Beau livre - Livre Sports

Présentation Nutrition De La Force Format Beau livre
- Livre Sports