Mes Recettes Healthy - Tome 2 - Thibault Geoffray
- Collection: Marabout Cuisine
- Format: Grand format Voir le descriptif
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Avis sur Mes Recettes Healthy - Tome 2 de Thibault Geoffray Format Grand format - Livre Cuisine
28 avis sur Mes Recettes Healthy - Tome 2 de Thibault Geoffray Format Grand format - Livre Cuisine
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Présentation Mes Recettes Healthy - Tome 2 de Thibault Geoffray Format Grand format
- Livre Cuisine
Résumé :
Mincir grâce aux 80 nouvelles recettes de Thibault Geoffray, le coach sportif n°1 d'Instagram ! Des recettes toujours aussi simples, rapides et délicieuses et toutes les clés pour transformer sa silhouette tout en prenant soin de sa santé ! Toasts de patate douce et oeuf poché, mini burgers thon courgette, bowl veggie quinoa, douceurs glacées au peanut butter ou smoothie purple... Le secret de ses recettes ? Ultra faciles, peu d'ingrédients (seulement les meilleurs) avec une place toujours essentielle donnée aux fruits et légumes ! Grâce à ce nouveau livre de Thibault Geoffray, commencez ou continuez votre prise en main tout en vous régalant sans jamais vous priver !
Biographie:
Thibault Geoffrey, créateur du 90-Day Life Challenge et du My fiit Challenge, est le coach le plus suivi des réseaux sociaux. Son programme propose de redessiner son corps grâce à une pratique sportive adaptée et une alimentation saine sans privation.
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