Fitness Anticellulite - Mon Programme Raffermissant de Bakary Sissako Format Grand format

Fitness Anticellulite - Mon Programme Raffermissant - Bakary Sissako

Collection: 7 Minutes Par Jour
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- Livre Sports

Livre Sports - Bakary Sissako - 13/02/2019 - Grand format - Langue : Français

Auteur(s) : Bakary Sissako

Editeur : Hachette Pratique

Collection : 7 Minutes Par Jour

Langue : Français

Parution : 13/02/2019

Nombre de pages : 80

Nombre de livres : 1

Expédition : 274

Dimensions : 23.1 x 18.1 x 1

ISBN : 9782016277485

Résumé :
Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoupés d'une brève récupération. En le suivant, vous augmenterez votre métabolisme de base ces séances vous feront sécréter de l'adrénaline pour déstocker les cellules adipeuses et brûler les mauvaises graisses. Vous pourrez constater une diminution des fringales, ainsi qu'une amélioration de la circulation sanguine. Côté silhouette, l'énergie va puiser dans les réserves de graisse, sans faire fondre vos muscles. Résultat ? On perd du gras et on se raffermit.

Biographie:
Spécialisé dans la remise en forme (brevet d'Etat), Bakary Sissako est enseignant en éducation physique et sportive et préparateur physique pour des sportifs de haut niveau et professionnels (rugby, volley-ball, football, golf et Mixed Martial Art dit MMA).

Fitness Anticellulite - Mon Programme Raffermissant - Bakary Sissako

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