Le Régime Hormone - Margherita Enrico

Note : 5 LE REGIME HORMONE

par almasc (Voir ses avis) le 02/12/2012

Voilà un ouvrage très complet et très riche qui remettra tout en cause dans la plupart des modes de vie des lecteurs sur le plan alimentaire : la façon de combiner et de cuire les aliments et ceux à éviter.... Un grand nombre de recettes sont données pour stimuler la production d'hormones spécifiques.

Note : 5 le regime hormone

par Mais17 (Voir ses avis) le 21/02/2018

un livre essentiel pour accompagner notre diététique quotidienne

Note : 4 contenu du livre et utilisation

par clairelise77 (Voir ses avis) le 29/04/2021

Livre extrêmement intéressant pour repère, s'informer du fonctionnement des hormones dans le corps humain, des manques et des
conséquences, des conseils pratiques, toutefois même s'il est intéressant de classifier les personnes selon leur physionomie, il faut
toujours mettre une réserve sur les "types" pour interprétation, correspondant à tel ou tel critère qui peuvent être vrais mais pas en faire
une généralité, ou une vérité, cela peut être un point de repère utile tout en ayant grande précaution de faire une analyse de sang
appropriée selon l'importance du besoin. Dans tous les cas intéressant de ne pas recourir systématiquement à des traitements de
synthèse mais de se tourner vers des traitements naturels hormonaux en favorisant une alimentation saine, un mode de vie sain.

Note : 4 Un livre qui vient au secours de bien des maux!

par laguide13 (Voir ses avis) le 26/08/2017

Livre de 352p. Test pour déterminez votre profil hormonal, vous identifiez l'alimentation qui vous convient, et adoptez cette alimentation grâce à deux semaines de menus et 100 recettes savoureuses ( miam, miam!). Ce livre vous donnera toutes les explications utiles sur les hormones et vous guidera vers une véritable renaissance!

Note : 5 Pratique

par kristinashop (Voir ses avis) le 24/07/2015

Un livre tres explicite qui donne de tres bon conseil de ce qu il faut manger et utlisé pour ne dérégler les hormones

Note : 5 top !

par coval3 (Voir ses avis) le 19/11/2014

pour les passionnés d' enocrinologie et les personnes qui veulent perdre du poids

Note : 5 très intéressant

par flozolu (Voir ses avis) le 21/10/2014

Ce livre donne des informations qu'on ne trouve nulle part ailleurs pour être en meilleure santé.

Note : 4 Très instructif

par a-kerbrat (Voir ses avis) le 19/09/2013

Livre très instructif sur le système hormonal mais aussi sur le rôle de l'alimentation dans l'équilibre ou le déséquilibre hormonal.

Note : 5 Le régime hormonal

par Notator (Voir ses avis) le 06/01/2026

Nous sommes ce que nous mangeons ; pourquoi l'alimentation n'aurait-elle pas une influence sur notre système hormonal.
C'est ce que ce livre se propose d'examiner.

Note : 5 Le régime hormone

par Martine (Voir ses avis) le 14/07/2025

Livraison rapide. Livre en très bon état. Pas encore lu.