La Méthode Viking - Ragnar Rémi
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Avis sur La Méthode Viking de Ragnar Rémi Format Beau livre - Livre Sports
1 avis sur La Méthode Viking de Ragnar Rémi Format Beau livre - Livre Sports
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Présentation La Méthode Viking de Ragnar Rémi Format Beau livre
- Livre Sports
Résumé :
Adoptez la méthode viking ! Un programme femme + un programme homme. Se construire une silhouette musclée et harmonieuse en 6 semaines, c'est possible avec la méthode viking. Ce programme de musculation en salle, simple et concret, s'adresse à tous : femmes ou hommes, débutants ou sportifs confirmés, habitués des salles de musculation ou néophytes, quel que soit votre âge. Alors suivez le guide, semaine après semaine, et transformez-vous !
Biographie:
Rémi Ragnar est pompier professionnel à Antibes. Très actif sur les réseaux sociaux, il est également coach sportif et adepte de la musculation, qu'il pratique depuis 15 ans. Il prône une approche simple et accessible à tous. Fred Goudon est, entre autres, le photographe du célèbre calendrier Les Dieux du stade, ou encore du Calendrier des pompiers chez First.
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