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La Méthode Viking - Ragnar Rémi

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      Avis sur La Méthode Viking de Ragnar Rémi Format Beau livre  - Livre Sports

      Note : 4 1 avis sur La Méthode Viking de Ragnar Rémi Format Beau livre  - Livre Sports

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      Présentation La Méthode Viking de Ragnar Rémi Format Beau livre

       - Livre Sports

      Livre Sports - Ragnar Rémi - 19/01/2022 - Beau livre

      . .

    • Auteur(s) : Ragnar Rémi
    • Editeur : First
    • Parution : 19/01/2022
    • Nombre de pages : 192
    • Expédition : 688
    • Dimensions : 24.3 x 19.7 x 2
    • ISBN : 9782412073384



    • Résumé :
      Adoptez la méthode viking ! Un programme femme + un programme homme. Se construire une silhouette musclée et harmonieuse en 6 semaines, c'est possible avec la méthode viking. Ce programme de musculation en salle, simple et concret, s'adresse à tous : femmes ou hommes, débutants ou sportifs confirmés, habitués des salles de musculation ou néophytes, quel que soit votre âge. Alors suivez le guide, semaine après semaine, et transformez-vous !

      Biographie:
      Rémi Ragnar est pompier professionnel à Antibes. Très actif sur les réseaux sociaux, il est également coach sportif et adepte de la musculation, qu'il pratique depuis 15 ans. Il prône une approche simple et accessible à tous. Fred Goudon est, entre autres, le photographe du célèbre calendrier Les Dieux du stade, ou encore du Calendrier des pompiers chez First.





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