Courir Léger Light Feet Running - Le Guide Pour Optimiser Votre Foulée - Solarberg Séhel
- Format: Broché Voir le descriptif
Chargement...
Prix neuf 17,90 €
Qu'est-ce que le prix barré ?
C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.
En savoir plus6,69 €
Occasion · Comme Neuf
- Livraison : 3,19 €
Particulier
Vendeur favori
4,9/5 sur 187 ventes
Livre en très bon état.
Nos autres offres
-
Prix neuf 17,90 €
-62%Qu'est-ce que le prix barré ?
C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.
En savoir plus6,78 €
Occasion · Bon État
- Livraison : 3,00 €
- Livré entre le 24 et le 27 août
Librairie solidaire. Expédition depuis la France. Emballage soigné. Entreprise adaptée ALL LIVRES, bien plus qu'une librairie !
Voir le détail de l'annonce -
Prix neuf 17,90 €
-62%Qu'est-ce que le prix barré ?
C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.
En savoir plus6,69 €
Occasion · Comme Neuf
- Livraison : 3,19 €
4,9/5 sur 187 ventesLivre en très bon état.
Voir le détail de l'annonce -
Prix neuf 17,90 €
-43%Qu'est-ce que le prix barré ?
C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.
En savoir plus10,13 €
Occasion · Très Bon État
LIVRAISON RAPIDE
Ce vendeur propose la livraison entre 3 et 5 jours
- Livraison GRATUITE
- Livré entre le 24 et le 26 août
Livré gratuitement chez vous en 2 semaines. Article presque inutilisé, absence presque totale de traces d'utilisation. 2 millions de ventes réalisées en 5 ans, merci de votre confiance ! Découvrez les avis (https://fr.shopping.rakuten.com/feedback/momox) de nos clients.
Voir le détail de l'annonce -
Prix neuf 17,90 €
-43%Qu'est-ce que le prix barré ?
C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.
En savoir plus10,13 €
Occasion · Bon État
LIVRAISON RAPIDE
Ce vendeur propose la livraison entre 3 et 5 jours
- Livraison GRATUITE
- Livré entre le 24 et le 26 août
Livré gratuitement chez vous en 2 semaines. L'article présente des traces d'utilisation, mais est en bon état. 2 millions de ventes réalisées en 5 ans, merci de votre confiance ! Découvrez les avis (https://fr.shopping.rakuten.com/feedback/momox) de nos clients.
Voir le détail de l'annonce -
Prix neuf 17,90 €
-46%Qu'est-ce que le prix barré ?
C'est le prix de vente au public, fixé par l'éditeur ou l'importateur, pour le même article neuf.
En savoir plus9,54 €
Occasion · Très Bon État
- Livraison : 1,99 €
- Livré entre le 24 et le 28 août
Article d'occasion vérifié. Traité et expédié depuis la France !
Voir le détail de l'annonce
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Courir Léger Light Feet Running - Le Guide Pour Optimiser Votre Foulée de Solarberg Séhel Format Broché - Livre Sports
5 avis sur Courir Léger Light Feet Running - Le Guide Pour Optimiser Votre Foulée de Solarberg Séhel Format Broché - Livre Sports
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
La Permaculture Au Jardin Mois Par Mois
129 avis
Neuf dès 13,99 €
Occasion dès 7,20 €
-
Hiit Entraînement Fractionné À Haute Intensité - Méthodologie, Guide Des Mouvements, Planifications
9 avis
Occasion dès 4,39 €
-
50 Origamis Pour Les Enfants
Occasion dès 4,10 €
-
Frédéric Vasseur - En Piste - Une Vie Au Coeur Des Courses Automobiles
Neuf dès 20,00 €
Occasion dès 5,00 €
-
Encyclopédie Pratique Du Jardinage
2 avis
Occasion dès 4,04 €
-
La Méthode Gérald - Améliorer Sa Performance Sportive
Neuf dès 14,90 €
Occasion dès 6,84 €
-
Le Grand Livre Des Avions De Légende
2 avis
Occasion dès 6,59 €
-
Le Grand Livre Des Énigmes Albert Einstein - 130 Énigmes Inventives À Résoudre
Neuf dès 18,90 €
Occasion dès 7,49 €
-
Coaching Nutrition - Musculation & Cross Training
Occasion dès 5,44 €
-
Astuces De Génie Pour Une Vie Plus Saine, Plus Économique Et Plus Écologique - Voiture, Nuisibles, Hygiène, Linge, Animaux, Ménage
1 avis
Neuf dès 9,30 €
Occasion dès 6,37 €
-
Voitures De Légende
6 avis
Occasion dès 4,00 €
-
Slow - 50 Idées Et Activités Pour Une Enfance Naturelle
5 avis
Occasion dès 4,30 €
-
Les Jours D'après
1 avis
Neuf dès 20,00 €
Occasion dès 5,57 €
-
Cachés Dans La Mer - Cherche Et Trouve
9 avis
Neuf dès 15,50 €
Occasion dès 7,41 €
-
Par Amour Du Sport
4 avis
Neuf dès 20,90 €
Occasion dès 4,54 €
-
La Permaculture Mois Par Mois
7 avis
Neuf dès 16,90 €
Occasion dès 5,38 €
-
Natation Française, Ce Rêve D'or
Neuf dès 28,50 €
Occasion dès 8,41 €
-
Le Livre Le Plus Facile Du Monde Pour Dessiner Les Princesses Disney
Neuf dès 9,95 €
Occasion dès 7,96 €
-
Cachés Dans La Jungle - Cherche Et Trouve
15 avis
Neuf dès 15,50 €
Occasion dès 4,90 €
-
Cavalier - Manuel De Préparation Aux Examens Fédéraux 1 À 4 Et Degré 1
34 avis
Neuf dès 24,00 €
Occasion dès 5,49 €
Produits similaires
Présentation Courir Léger Light Feet Running - Le Guide Pour Optimiser Votre Foulée de Solarberg Séhel Format Broché
- Livre Sports
Résumé :
Ce livre explique aux coureurs comment optimiser leur foulée pour qu'elle soit plus légère, plus souple, plus efficace. A la clé : davantage de plaisir, de meilleures performances et moins de blessures. Il y a deux types de foulées chez les coureurs : la foulée coureur-marcheur (attaque du sol par le talon, jambe tendue) et la foulée médio-pied (attaque du sol par le milieu du pied, jambe pliée). Les champions ont quasiment tous une foulée médio-pied. Elle est plus efficace. Elle respecte l'anatomie, réduit le risque de blessure, offre une grande marge de progression en termes de performance. Surtout, elle donne de meilleures sensations. Plus légère, elle décuple le plaisir de courir. Après avoir décrit les 5 points techniques de la foulée médio-pied, l'auteur explique comment la mettre en pratique en fonction de son allure (jogging, soutenue, rapide). Il propose ensuite un programme de 10 semaines pour réussir la transition d'une foulée coureur-marcheur à une foulée médio-pied.
Biographie:
Solarberg Séhel est un ancien triathlète qui étudie l'univers de la course à pied (et celui de la natation) depuis 25 ans. Il a créé un blog en 2010 qui est devenu une référence sur la foulée médio-pied. Il est l'auteur du Guide du crawl (2013).
©
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE