Restons Minces Ensemble ! - Sonia Dubois
- Collection: J'ai Lu Bien-Être
- Format: Poche Voir le descriptif
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Les meilleurs avis sur Restons Minces Ensemble ! de Sonia Dubois Format Poche < - Livre Santé
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Présentation Restons Minces Ensemble ! de Sonia Dubois Format Poche
- Livre Santé
Résumé :
Un plan de stabilisation pour rester mince et garder la forme Vous avez voulu maigrir, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivée ! Finis, les kilos en trop et les crises de boulimie. Alors surtout, ne replongez pas ! Sonia Dubois, qui a perdu 55 kilos grâce à son régime, vous a concocté un plan de stabilisation. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre, à adopter pour la vie ! Et pour ne pas craquer : la volonté, le contrôle émotionnel, et toujours l'humour et la gaieté. Alors gardez le moral et votre poids idéal ad vitam aetemam !
Biographie:
Sonia Dubois : Ses livres Restons minces ensemble ! et Maigrissons ensemble !, également paru aux Editions J'ai lu, ont été des best-sellers.
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