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Le Guide Du Crawl Moderne de Solarberg Séhel Format Grand format

Le Guide Du Crawl Moderne - Solarberg Séhel

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Note : 5 7 avis sur Le Guide Du Crawl Moderne de Solarberg Séhel Format Grand format - Livre Sports

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Note : 5 Très bien

par jcbudelot (Voir ses avis) le 01/07/2024

C'est un très bon livre dont je recommande la lecture

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Note : 5 Très bien

par toursunited (Voir ses avis) le 27/01/2024

Livre très intéressant et complet avec une édition revue et augmentée

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Note : 5 Guide du crawl moderne

par zerocoolmess (Voir ses avis) le 18/10/2023

Tout est OK. Merci pour la rapidité. Bonne journée

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Note : 5 Le Guide du Crawl

par gillouloulou (Voir ses avis) le 13/09/2023

C'est le livre de référence sur ce type de nage, à la fois précis et technique tout en étant accessible à tout le monde ...

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Note : 5 Très bien

par cozette1961 (Voir ses avis) le 22/10/2022

Livraison rapide,très beau livre ,super bien expliqué je suis satisfait.merci

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Note : 5 Livre à recommander

par kovesi (Voir ses avis) le 19/11/2021

Ce livre m'a déjà aidé de mieux nager en crawl

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Note : 5 Parfait

par Stéphanie (Voir ses avis) le 13/10/2021

Parfait ! Livraison rapide et livre comme neuf :)

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Produits similaires

Présentation Le Guide Du Crawl Moderne de Solarberg Séhel Format Grand format
- Livre Sports

Livre Sports - Solarberg Séhel - 05/09/2019 - Grand format - Langue : Français

Auteur(s) : Solarberg Séhel

Editeur : Thierry Souccar Editions

Langue : Français

Parution : 05/09/2019

Nombre de pages : 232

Expédition : 622

Dimensions : 23.1 x 17 x 1.5

ISBN : 9782365493550

Résumé :
Voici la seconde édition du best-seller Le Guide du Crawl moderne. Grâce à ce livre, vous allez pouvoir crawler plus longtemps, avec plus d'aisance et plus de plaisir. Solarberg Séhel vous donne les clés d'un crawl vraiment efficace. Horizontalité, respiration, prise d'appui, trajet sous-marin de la main, retour aérien du bras, battement de jambes... Toutes les phases de la nage sont décomposées, analysées et commentées, avec plus de 70 photos à l'appui. Dans cette édition revue et augmentée (+ 72 pages), découvrez : - un test pour évaluer votre niveau . - des check-lists pour définir vos axes de progression . - 50 éducatifs pour travailler les points techniques clés de manière variée . - des dizaines de trucs et astuces pour éviter les défauts les plus courants, ne pas fatiguer trop vite, réduire sa traînée et nager avec une grande fluidité . - un décryptage des différents styles de crawl . - une nouvelle section dédiée aux spécificités de la nage en eau libre/triathlon . - un nouveau chapitre consacré à la nage en pleine attention. Ce livre sans équivalent s'adresse aux nageurs de tous niveaux, débutants et experts. Il intéressera également les entraîneurs et les MNS. Après l'avoir lu et relu, vous ne nagerez plus jamais comme avant.

Biographie:
Solarberg Séhel pratique la natation avec passion. Il étudie l'univers de ce sport depuis plus de 35 ans. A travers son blog devenu une référence, il a déjà aidé des milliers de nageurs à se perfectionner.

© Notice établie par DECITRE, libraire

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