Courir Pour Maigrir - Hederer Markus
- Collection: Santé & Bien-Être
- Format: Broché Voir le descriptif
Chargement...
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Les meilleurs avis sur Courir Pour Maigrir de Hederer Markus Format Broché < - Livre Sports
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
Ma Vie Pour Une Étoile
12 avis
Occasion dès 0,90 €
-
Les Serres
Occasion dès 0,90 €
-
Libre Arbitre.
1 avis
Occasion dès 1,02 €
-
La Véritable Histoire Des Jardins De Versailles
3 avis
Occasion dès 0,90 €
-
L'année Du Football 1987
4 avis
Occasion dès 0,90 €
-
Que Faire Avec Un Bac A ?
1 avis
Occasion dès 0,90 €
-
Quinze Hommes Pour Un Grand Chélèm
1 avis
Occasion dès 0,90 €
-
Je Veux Un Rosier
1 avis
Occasion dès 1,27 €
-
Le Potager Facile
1 avis
Occasion dès 0,90 €
-
Anima Cube
Occasion dès 1,11 €
-
L'encyclopédie Des Chevaux Et Poneys
1 avis
Occasion dès 0,90 €
-
Carrelage
Occasion dès 0,90 €
-
Les Énigmes De Sherlock Holmes, Lost Cases - Plus De 140 Énigmes Inspirées Par Le Plus Grand Détective Du Monde
4 avis
Occasion dès 1,17 €
-
Le Grand Livre Des Énigmes - Tome 1
12 avis
Occasion dès 0,90 €
-
Massacre A La Chaine - Revelations Sur 30 Ans De Tricheries
8 avis
Occasion dès 0,90 €
-
Hinault
8 avis
Occasion dès 0,90 €
-
Le Guide Du Football 1997
3 avis
Occasion dès 0,90 €
-
Bijoux De Perles Pour Nous Les Filles
Occasion dès 0,90 €
-
Créez Vos Colliers , Bracelets Et Bagues
3 avis
Occasion dès 0,90 €
-
Toto Roi Des Farces
1 avis
Occasion dès 0,90 €
Produits similaires
Tous les modèles disponibles
Présentation Courir Pour Maigrir de Hederer Markus Format Broché
- Livre Sports
Résumé :
Courir stimule le métabolisme et favorise la combustion des graisses. ! Il suffit de trouver son rythme et les kilos fondent. Ce guide vous apprendra tout ce qu'il faut savoir pour s'entraîner efficacement. Travail sur la silhouette : des exercices de renforcement musculaire ciblés vous permettront d'optimiser les bénéfices de la course et de modeler votre corps. L'alimentation joue un rôle déterminant. Vous apprendrez à combiner intelligemment bonnes graisses, bons glucides, protéines et fibres ! Un programme brûle-graisses éclair axé sur des séances de jogging, des exercices de renforcement et un régime approprié vous permettra de perdre plusieurs kilos en l'espace de seulement dix jours.
Biographie:
Né en 1961, Markus Hederer est expert sportif qui travaille comme journaliste free-lance pour plusieurs revues, notamment dans le domaine du fitness. A ses heures perdues, il pratique activement le jogging, mais aussi le volley-ball, la musculation et le vélo.
©