Le Manuel D'eft - Pour Apprendre À Se Libérer Des Souffrances Émotionnelles Et Psychologiques - Craig Gary
- Collection: J'ai Lu Bien-Être
- Format: Broché
- 252 pages Voir le descriptif
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Présentation Le Manuel D'eft - Pour Apprendre À Se Libérer Des Souffrances Émotionnelles Et Psychologiques de Craig Gary Format...
- Livre Développement personnelAuteur(s) : Craig GaryEditeur : J'ai LuCollection : J'ai Lu Bien-ÊtreLangue : FrançaisParution : 17/02/2016Nombre de pages : 252Nombre de livres : 1Expédition : 185Dimensions : 17.8...
Résumé :
Le guide officiel pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques Le manuel d'EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil indispensable à quiconque veut s'initier à cette pratique psycho-corporelle qui vise à soulager une infinie variété de maux et de malaises, des perturbations psychologiques aux maladies physiques les plus diverses. La technique de libération émotionnelle s'est révélée étonnamment efficace dans des milliers de cas cliniques quand toutes les autres méthodes thérapeutiques avaient échoué. Dans ce manuel pratique, vous découvrirez, en vous appuyant sur des techniques qui allient la parole et le geste, que chacun peut employer l'EFT sans pour autant suivre une formation longue et ardue. De plus, l'EFT ne présente aucun risque, et vous pouvez la pratiquer à tout moment et en tout lieu.
Biographie:
Ingénieur de formation, Gary Craig s'intéresse très tôt au développement personnel et plus particulièrement à la PNL et à la médecine chinoise. De ces enseignements, il élabore une technique de gestion des émotions négatives qu'il baptise EFT en 1995.
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