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Présentation Respire - Yoga, Méditation, Pleine Conscience de Bloch Yael Format Grand format
- Livre Développement personnel

Livre Développement personnel - Bloch Yael - 16/05/2018 - Grand format - Langue : Français

Auteur(s) : Bloch Yael

Editeur : Editions La Plage

Langue : Français

Parution : 16/05/2018

Nombre de pages : 72

Nombre de livres : 1

Expédition : 208

Dimensions : 22.1 x 16.1 x 0.9

ISBN : 9782842216085

Résumé :
Une bonne respiration permet d'améliorer sa santé, gérer sa fatigue, son stress et ses émotions. Pourtant, peu d'entre nous savent respirer correctement. Avec ces exercices inspirés du yoga, maîtrisez votre souffle dans toutes les situations. Un savoir-faire essentiel pour mieux vivre au quotidien, mais aussi pour accéder à la méditation et à la pleine conscience.

Biographie:
Yaël Bloch s'est formée au yoga aux Etats-Unis, puis à Paris à l'Ecole Française de Yoga. Elle est l'autrice de Ashrams (éditions La Plage, 2017)

Avis sur Respire - Yoga, Méditation, Pleine Conscience de Bloch Yael Format Grand format - Livre Développement personnel

Note : 5 4 avis sur Respire - Yoga, Méditation, Pleine Conscience de Bloch Yael Format Grand format - Livre Développement personnel

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Note : 5 Clair, complet, pratique

par maryC45 (Voir ses avis) le 29/07/2024

J¿ai déjà le livre de Yael Bloch sur la douleur, je suis heureuse de découvrir celui ci, et en le parcourant je retrouve une pagination agréable, des exercices pratiques, un contenu dense et cohérent.

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Note : 5 respire

par ronchetti (Voir ses avis) le 01/06/2022

trés intessant a pratiquer sans modération ...

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Note : 5 Très bon état

par thmarcel (Voir ses avis) le 15/01/2022

Produit conforme à la description et en très bon état

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Note : 5 Un petit chef-d'oeuvre

par Poutine7 (Voir ses avis) le 12/11/2018

Méditation pleine conscience, je restais sur ma faim concernant les consignes liées au souffle. Ici, les mécanismes sont expliqués clairement et joliment illustrés. Le papier est de qualité, le texte est bien écrit.
Pas de tralala, du rationnel et de l'efficace. Merci Yael Bloch

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Respire - Yoga, Méditation, Pleine Conscience - Bloch Yael

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