Entraînements Athlétiques - Jean-Luc Mondoloni
- Format: Broché Voir le descriptif
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Présentation Entraînements Athlétiques de Jean - Luc Mondoloni Format Broché
- Livre Sports
Une trame bien faite, bien remplie, et tout change ! De séances d'entraînements bien articulées découlent des performances. Bien sûr, on ne parle pas de performances égales. Chacun, chacune aura une performance différente. 13 secondes sur un 100 mètres contentera un athlète qui ne faisait que 13"50 ou 14", mais pas un autre qui ferait habituellement 12"50, voire moins. Élaborer des séances d'entraînement est assez ardu. Il faut faire en sorte que chaque gamin y trouve son compte, ne soit pas derrière les autres. Positivez dans vos séances, dans votre encadrement, et vos protégés iront toujours de l'avant, quoi qu'il advienne.