Gesund trotz Multitasking - Andreas Zimber

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Auteur(s) : Andreas Zimber

Editeur : Springer Berlin

Langue : Allemand

Parution : 01/04/2016

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Expédition : 355

Dimensions : 24.1 x 16.7 x 1.5

ISBN : 9783662470480

Résumé :

Das Buch richtet sich an Personen, die bei der Arbeit h?ufig von Multitasking-Anforderungen betroffen sind (mit und ohne Belastungsst?rungen) sowie an F?hrungskr?fte, die f?r diese Mitarbeiter/innen Personalverantwortung tragen. Multitasking als Metapher f?r die vielen Informationen, die wir t?glich zu verarbeiten haben, hat inzwischen einen festen Platz in unserem Alltagswortschatz.

Dennoch ist Multitasking kein Schicksal. Die damit verbundenen Anforderungen k?nnen vielmehr aktiv bew?ltigt werden. Voraussetzung daf?r ist, man wei? wie. Ziel des Ratgebers ist es, die f?r die moderne Arbeit notwendigen Kompetenzen zur Selbststeuerung sichtbar zu machen, zu erweitern und zu einem festen Bestandteil des Arbeitsalltags zu machen.

Aus dem Inhalt

Multitasking besser verstehen und bew?ltigen - Organisations- und technische Hilfsmittel effektiv nutzen - Die Arbeit (noch) besser strukturieren - Die geistigen F?higkeiten weiterentwickeln - Arbeitseinstellungen erkennen und ?ndern - Das Wechselspiel von Beanspruchung und Erholung verstehen und nutzen - Verhaltens?nderungen erfolgreich umsetzen.

Biographie:

Prof. Dr. phil. Andreas Zimber, Jahrgang 1967, Professor f?r Wirtschaftspsychologie, Leiter Personalentwicklung am Zentralinstitut f?r Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim.

Nach seinem Psychologie-Studium war er als wissenschaftlicher Mitarbeiter am Zentralinstitut f?r Seelische Gesundheit in Mannheim und am Deutschen Zentrum f?r Alternsforschung (DZFA) in Heidelberg angestellt. Zwischen 1996 und 1998 leitete er zwei Forschungsprojekte zu psychischen Belastungen und Gesundheitsrisiken in den Gesundheitsberufen und promovierte 1999 zu diesem Thema zum Dr. phil.

In den Jahren 2000-2008 war er selbstst?ndig t?tig und arbeitete als Trainer und Berater f?r die Sozial- und Gesundheitswirtschaft und der ?ffentlichen Verwaltung. Im Auftrag der Berufsgenossenschaft erstellte er ein umfassendes wissenschaftliches Gutachten zur Situation der Pflegeberufe in Deutschland. Er entwickelte ein Stressbew?ltigungsprogramm f?r die Pflegeberufe (BGW-gesu.per, d.h. Gesundheitsf?rderung durch Personalentwicklung), leitete ein Programm zur F?hrungskr?fteentwicklung und begleitete im Auftrag von Unternehmen, Tr?gern und Verb?nden Projekte zur betrieblichen Gesundheitsf?rderung. Parallel dazu war er als F?hrungscoach und als Fachbuchautor zu Themen der Personalentwicklung und der betrieblichen Gesundheitsf?rderung t?tig.

Im Oktober 2008 nahm er einen Ruf als Professor f?r Wirtschaftspsychologie an der SRH- Hochschule Heidelberg an und lehrte dort in den psychologischen Bachelor- und Masterstudieng?ngen Arbeits-, Organisations- und Personalthemen. In wissenschaftlichen Projekten zur Arbeits- und Gesundheitssituation in unterschiedlichen T?tigkeitsfeldern, u.a. B?roberufen und F?hrung, setzte er dort seine Forschungst?tigkeit fort. In Vortr?gen, Trainings und Workshops zu Gesundheitsthemen und unterschiedlichen Altersgruppen in Unternehmen (z.B. F?hrungskr?fte, Generation Y und ?ltere Arbeitnehmer) h?lt er engen Bezug zur wirtschaftlichen Praxis. Insgesamt liegt ihm an einer Wissenschaft, die bewusst aus dem Elfenbein der Hochschulen heraustritt, sich an realen Bedingungen misst und sich erst dadurch als n?tzlich f?r Individuum, Wirtschaft und Gesellschaft erweisen kann.

Er ist Mitglied mehrerer Fachgesellschaften, u.a. der Deutschen Gesellschaft f?r Psychologie (Sektion Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie) und Psychologie der Arbeitssicherheit und Gesundheit (PASiG). In seiner Freizeit f?hrt er Fahrrad, g?rtnert und engagiert sich in einem Jazzchor.

Sommaire:
Multitasking besser verstehen und bewÄltigen.- Organisations- und technische Hilfsmittel effektiv nutzen.- Die Arbeit (noch) besser strukturieren.- Die geistigen FÄhigkeiten weiterentwickeln.-Arbeitseinstellungen erkennen und Ändern.- Das Wechselspiel von Beanspruchung und Erholung verstehen und nutzen.- VerhaltensÄnderungen erfolgreich umsetzen.