Personnaliser

OK
Rakuten - Achat et vente en ligne de produits neufs et d'occasionRakuten group
ClubR
Euro

Mettre en vente

Person

Se connecter

Heart
Cart
Rakuten - Achat et vente en ligne de produits neufs et d'occasionRakuten group
ClubR
Person

Se connecter

Cart
Hôtels et Vols
Vols et Hôtels
Jardin et Bricolage
Jardin et Bricolage
Smartphones et Tablettes
Smartphones et Tablettes
Électroménager
Électroménager
Cartes cadeaux
Cartes cadeaux
Livres
Livres
Sites partenaires
Sites partenaires
Bons plans Kärcher
Bons plans Kärcher
Optimal Training Evolution de Marko Kraljevic Format Broché

Optimal Training Evolution - Marko Kraljevic

Note : 0

0 avis
  • Soyez le premier à donner un avis

Vous en avez un à vendre ?

Vendez-le-vôtre

43,00 €

Produit Neuf

  • Ou 10,75 € /mois

    • En savoir plus
    • Livraison : 7,59 €
    Voir les modes de livraison

    dunet

    PRO Vendeur favori

    5/5 sur 141 ventes

    Publicité
     
    Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à
    • Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
    • Récupérez le produit directement chez le vendeur
    • Rakuten vous rembourse en cas de problème
    Terminer ma commande

    Gratuit et sans engagement

    Félicitations !

    Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

    En savoir plus

    TROUVER UN MAGASIN

      Retour

      Horaires

          Note :


          Avis sur Optimal Training Evolution de Marko Kraljevic Format Broché  - Livre Sports

          Note : 0 0 avis sur Optimal Training Evolution de Marko Kraljevic Format Broché  - Livre Sports

          Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.


          Présentation Optimal Training Evolution de Marko Kraljevic Format Broché

           - Livre Sports

          Livre Sports - Marko Kraljevic - 21/04/2015 - Broché - Langue : Français

          . .

        • Auteur(s) : Marko Kraljevic
        • Editeur : Les Éditions Du Net
        • Langue : Français
        • Parution : 21/04/2015
        • Format : Moyen, de 350g à 1kg
        • ISBN : 9782312030869



          • Aujourd'hui nous avons des salles de remise en forme avec des centaines de machines et des éducateurs sur diplômés qui maitrisent la science de l'entrainement. Le seul hic est que le pratiquant lambda ne s'y retrouve pas. En effet, la surinformation, la complexification de l'entrainement, les études scientifiques qui se contredisent tous les mois, le manque de temps et un important manque de plaisir, conduisent les pratiquants à arrêter le sport prématurément. Les sportifs s'orientent vers des méthodes alternatives mais malgré qu'il existe des programmes d'entrainement intéressants, ils ont tous une limite. Ces programmes sont trop formatés, ne prennent en considération qu'une partie de la population et ne donnent jamais la liberté espérée aux pratiquants. Les pratiquants se lassent et n'arrivent jamais à exprimer leur véritable potentiel. En m'appuyant sur mes études à l'université des Sports et mon expérience dans le domaine de la préparation physique, j'ai décidé de créer Optimal Training Evolution ®. Une méthode qui permet à un novice de devenir un véritable expert dans le domaine du sport. En passant par les trois stades d'apprentissage, le pratiquant apprend et applique les différents principes de l'entrainement. Dans un premier temps, il apprend les fondamentaux. Par la suite, il trouve des exceptions à ces règles fondamentales pour personnaliser ses séances en choisissant sa formule d'entrainement, selon son niveau et ses objectifs, avant de se libérer totalement du système Optimal Training Evolution ® et de créer son propre système d'entrainement qu'il pourra faire évoluer. L'adaptabilité de la méthode à l'individu la rend très riche. Elle peut être utilisée en rééducation et avec des personnes qui ont un handicap. En effet, comme la méthode propose des étapes de progression, les entrainements varient et offrent une multitude de choix. Les principes que propose Optimal Training Evolution ® permettent de s'entrainer avec le poids du corps, les haltères, les élastiques, un vélo, un fauteuil roulant, à la piscine, à l'intérieur comme à l'extérieur. L'imagination du pratiquant sera sa seule limite.

          Informations complémentaires

          Aujourd'hui nous avons des salles de remise en forme avec des centaines de machines et des éducateurs sur diplômés qui maitrisent la science de l'entrainement. Le seul hic est que le pratiquant lambda ne s'y retrouve pas. En effet, la surinformation, la complexification de l'entrainement, les études scientifiques qui se contredisent tous les mois, le manque de temps et un important manque de plaisir, conduisent les pratiquants à arrêter le sport prématurément. Les sportifs s'orientent vers des méthodes alternatives mais malgré qu'il existe des programmes d'entrainement intéressants, ils ont tous une limite. Ces programmes sont trop formatés, ne prennent en considération qu'une partie de la population et ne donnent jamais la liberté espérée aux pratiquants. Les pratiquants se lassent et n'arrivent jamais à exprimer leur véritable potentiel. En m'appuyant sur mes études à l'université des Sports et mon expérience dans le domaine de la préparation physique, j'ai décidé de créer Optimal Training Evolution ®. Une méthode qui permet à un novice de devenir un véritable expert dans le domaine du sport. En passant par les trois stades d'apprentissage, le pratiquant apprend et applique les différents principes de l'entrainement. Dans un premier temps, il apprend les fondamentaux. Par la suite, il trouve des exceptions à ces règles fondamentales pour personnaliser ses séances en choisissant sa formule d'entrainement, selon son niveau et ses objectifs, avant de se libérer totalement du système Optimal Training Evolution ® et de créer son propre système d'entrainement qu'il pourra faire évoluer. L'adaptabilité de la méthode à l'individu la rend très riche. Elle peut être utilisée en rééducation et avec des personnes qui ont un handicap. En effet, comme la méthode propose des étapes de progression, les entrainements varient et offrent une multitude de choix. Les principes que propose Optimal Training Evolution ® permettent de s'entrainer avec le poids du corps, les haltères, les élastiques, un vélo, un fauteuil roulant, à la piscine, à l'intérieur comme à l'extérieur. L'imagination du pratiquant sera sa seule limite.

          Détails de conformité du produit

          Consulter les détails de conformité de ce produit (

          Personne responsable dans l'UE

          )
          Le choixNeuf et occasion
          Minimum5% remboursés
          La sécuritéSatisfait ou remboursé
          Le service clientsÀ votre écoute
          • Liens utiles
            • Mon compte
            • Mon panier
            • Paiement en plusieurs fois
            • Vendre
            • Suivre ma commande
            • Mon Club R
          • Aide
            • Besoin d'aide ?
            • Ouvrir un e-shop en tant que commerçant
            • Frais de protection acheteurs
            • Signaler un contenu illicite
            • Plan du site
            • Le blog
          • Rakuten
            • Carrières
            • Conditions générales
            • *Conditions des offres
            • Politique Vie privée
            • Gestion des cookies
            • Affiliation
            • Devenez annonceur
            • A propos de Rakuten
            • Fonctionnement du service
            • Assurances
          LinkedinFacebookTwitterInstagramYoutubePinterestTiktok
          visavisa
          mastercardmastercard
          klarnaklarna
          paypalpaypal
          floafloa
          americanexpressamericanexpress
          Avec l'appli Rakuten, bénéficiez de 5% remboursés en Rakuten Points sur tous vos achats !
          Application AppstoreApplication Android
          Rakuten Logo
          • Rakuten Kobo
          • Rakuten TV
          • Rakuten Viber
          • Rakuten Viki
          • Plus de services
          • À propos de Rakuten
          Rakuten.com

          © Rakuten France 2000 - 2026