Der Körper, der ich bin - Mühlebach, Adrian
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Avis sur Der Körper, Der Ich Bin de Mühlebach, Adrian Format Broché - Livre Littérature Générale
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Résumé : Nichts ist uns n?her als unser K?rper - und doch sind wir uns dessen nur wenig oder gar nicht bewusst! Unser K?rper spielt oft die entscheidende Rolle in unserem Leben: als Basis unserer Existenz, in der Regulierung unseres Wohlbefindens sowie bei unserer Verhaltenssteuerung. -Dennoch nehmen wir ihn viel zu selten aufmerksam wahr. W?hrend sich K?rperempfindungen auf emotional bewertete, somatosensorische Informationen gr?nden, bildet die K?rperwahrnehmung das kognitive Ger?st, in das sich K?rperempfindungen einordnen lassen. Sie ist ein dynamischer, zirkul?rer, sich selbst ver?ndernder Prozess, bei dem mittels individuell und kollektiv entstandener Vorstellungen aus K?rperempfindungen K?rperwahrnehmungen entstehen. Unsere subjektive K?rperwahrnehmung ist nur schwer objektiv oder naturwissenschaftlich zu begr?nden. In diesem Buch wird sie aus der Sicht verschiedener Disziplinen wie Philosophie, Psychologie, Physiologie und Geschichte beleuchtet, um so ihre Bedeutung f?r unser Leben zu reflektieren und ihren Nutzen angesichts der Herausforderungen unserer Zeit aufzuzeigen. Ein bewusstes und differenziertes Wahrnehmen des K?rpers sowie seines Eingebundenseins in die Umwelt ?erm?glicht uns ein waches Dasein, ?erh?ht unsere Kompetenz in der Entfaltung unserer F?higkeiten und ?unterst?tzt uns bei der Pflege unserer Gesundheit von der Kindheit bis ins Alter. Mit der Alexander-Technik l?sst sich die K?rperwahrnehmung in den Lebensalltag integrieren und f?r die bewusste Selbstorganisation nutzen: f?r einen lebendigen und authentischen Umgang mit sich selbst und anderen Menschen sowie als Zugang zur Erfahrung der eigenen Existenz in den Kreisl?ufen der Natur.
Sommaire: Nichts ist uns n?her als unser K?rper - und doch sind wir uns dessen nur wenig oder gar nicht bewusst! Unser K?rper spielt oft die entscheidende Rolle in unserem Leben: als Basis unserer Existenz, in der Regulierung unseres Wohlbefindens sowie bei unserer Verhaltenssteuerung. -Dennoch nehmen wir ihn viel zu selten aufmerksam wahr. W?hrend sich K?rperempfindungen auf emotional bewertete, somatosensorische Informationen gr?nden, bildet die K?rperwahrnehmung das kognitive Ger?st, in das sich K?rperempfindungen einordnen lassen. Sie ist ein dynamischer, zirkul?rer, sich selbst ver?ndernder Prozess, bei dem mittels individuell und kollektiv entstandener Vorstellungen aus K?rperempfindungen K?rperwahrnehmungen entstehen. Unsere subjektive K?rperwahrnehmung ist nur schwer objektiv oder naturwissenschaftlich zu begr?nden. In diesem Buch wird sie aus der Sicht verschiedener Disziplinen wie Philosophie, Psychologie, Physiologie und Geschichte beleuchtet, um so ihre Bedeutung f?r unser Leben zu reflektieren und ihren Nutzen angesichts der Herausforderungen unserer Zeit aufzuzeigen. Ein bewusstes und differenziertes Wahrnehmen des K?rpers sowie seines Eingebundenseins in die Umwelt .erm?glicht uns ein waches Dasein, .erh?ht unsere Kompetenz in der Entfaltung unserer F?higkeiten und .unterst?tzt uns bei der Pflege unserer Gesundheit von der Kindheit bis ins Alter. Mit der Alexander-Technik l?sst sich die K?rperwahrnehmung in den Lebensalltag integrieren und f?r die bewusste Selbstorganisation nutzen: f?r einen lebendigen und authentischen Umgang mit sich selbst und anderen Menschen sowie als Zugang zur Erfahrung der eigenen Existenz in den Kreisl?ufen der Natur.
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