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Avis sur Stärker Als Die Angst de Angela Weiss Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Stärker Als Die Angst de Angela Weiss Format Broché - Livre Littérature Générale
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Résumé : ?ngste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsm?glichkeiten gibt es? Und wie k?nnen Angeh?rige helfen? Betroffene und ihre Angeh?rigen finden in diesem Ratgeber:
Durch ihre langj?hrige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und deren Angeh?rigen sind die Autorinnen und der Autor bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem Buch haben sie ihr Wissen in allgemein verst?ndlicher Form zusammengefasst. Der Ratgeber eignet sich optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden Behandlung.
Neu in der dritten Auflage: Der gesamte Text wurde aktualisiert, auf den neuesten Stand des Wissens gebracht und um Informationen zu neuen Entwicklungen der letzten Jahre erg?nzt....
Sommaire: ?ngste und Panik - was hilft wirklich? Wer bietet Unterst?tzung? Welche Behandlungsm?glichkeiten gibt es? Und wie k?nnen Angeh?rige aktiv helfen? Der Ratgeber St?rker als die Angstliefert Betroffenen und ihren Angeh?rigen praxisnahe Strategien und ?bungen zur Selbsthilfe - inklusive Arbeitsbl?ttern. Er stellt anerkannte Behandlungsmethoden vor und bietet eine klare Anleitung zum Umgang mit Stress sowie zur Anwendung bew?hrter Entspannungsverfahren. Die Autorinnen und der Autor bringen ihre langj?hrige Erfahrung in Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen ein. Ihr Wissen haben sie in diesem Buch verst?ndlich und anschaulich zusammengefasst. Der Ratgeber eignet sich ideal zur Selbsthilfe oder als Begleitung einer laufenden Behandlung. F?r die dritte Auflage wurde der gesamte Inhalt aktualisiert und um neue Entwicklungen erg?nzt: spannende Erkenntnisse zur Neurobiologie der Angst, aktuelle Ans?tze der Selbsthilfe und Psychotherapie auf Basis achtsamkeitsorientierter Verfahren. Zus?tzlich wurden praxisbew?hrte Arbeitsbl?tter aufgenommen sowie Literaturempfehlungen und Adressen erweitert.
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